2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
När du hör ordet varulv tänker du omedelbart på den blodtörstiga varelsen, som är en man under dagen, och på natten förvandlas den på mystisk väg av fullmånens kraft till en varg. Beroende på din ålder kan du tänka på skådespelarna från Twilight, där alla varulvar har ett snyggt utseende, smala, muskulösa kroppar och massor av hår.
Även om båda föreningarna är sanna är de inte föremål för denna artikel. Under de senaste åren har många medlemmar av Hollywood-eliten, inklusive Madonna och Demi Moore, använt det så kallade. varulv dietför att bli av med extra kilo. Kosten orienterar kosten enligt månkalendern, och de som använder den förlorar 2 till 6 kg på en dag. Är du intresserad?
Här är fem tips och information om varför du bör prova en varulvdiet.
1. Du behöver inte agera eller äta som en varulv
Det finns inget behov av att jaga levande byten, äta rått kött eller sprint i skogen. Allt du behöver göra är under fullmånen och nymånen att bara dricka vatten eller juice i 24 timmar.
2. Du måste anpassa dina matvanor till cykeln i varje månfas
Om du bestämmer dig för att följa varulvens diet, måste du anpassa dina matvanor till cykeln i varje månfas. Detta hjälper dig att gå ner i övervikt så snabbt som möjligt. Om du bestämmer dig för att följa denna diet måste du köpa en månkalender eller om du har en iPhone eller Android kan du ladda ner Luna Solaria-appen.
3. Månen har en allvarlig inverkan när det gäller denna diet
Månen påverkar kroppens vattenbalans på samma sätt som tidvattnet. Människokroppen består av 60 procent vatten. När månen går in i faserna av nymåne och fullmåne kombineras dess gravitationskraft med solen. Då är månens attraktion och inflytande starkast. Detta varar 24 timmar.
Om vi följer kosten tillåter fasta en sådan kraftfull rengöring av kroppen, vilket inte är möjligt med något annat diet- eller avgiftningsprogram. Det är också känt att månen påverkar stämningen och korrekt utvalda fasta ögonblick kan minska magkrampernas intensitet.
4. Inga konstgjorda sockerarter
Drick så mycket vatten som möjligt för att få bästa resultat, men om du inte bara kan tolerera vattensmaken får du också dricka naturlig juice, så länge det inte finns några konstgjorda sockerarter i den. Om du föredrar te - inget problem, men bara om du sötar det med naturlig honung.
5. Det finns två versioner av denna diet - grundläggande och avancerad
Grundversionen av varulv diet är en 24-timmarsfasta under fullmåne eller nymåne med endast konsumtion av juice eller vatten.
Den utökade versionen täcker alla månfaser. Till skillnad från grundversionen måste du i den utökade versionen införa en 24-timmarsfasta vid varje ny fas av månen.
Varulvens diet verkar vara enkel nog att prova. De som har provat det rapporterar fantastiska resultat. Var noga med att få de produkter du behöver och följ månens faser noggrant för att få bästa resultat.
Rekommenderad:
Hur Man Går Ner I Vikt Permanent Med Avokado
Hälsa spelar en nyckelroll i vår självkänsla. Det är viktigt att ta hand om inte bara hur du ser ut, träna regelbundet och ha en aktiv livsstil utan också att äta en balanserad och hälsosam kost. Om du försöker gå ner i vikt är det dags att tänka på din meny och vad du äter varje dag så att du kan uppnå ditt mål.
Nyårsdiet Går Snabbt Ner I Vikt Efter Semestern
Tillsammans med gåvorna slutar semestern ofta med några extra pund. För att snabbt bli av med konsekvenserna av festlig övermålning rekommenderas nyårsdiet starkt. Att komma i form är en prioritet för många människor, och statistik visar att januari är den mest lukrativa månaden för nutritionister och fitnessinstruktörer, eftersom miljoner letar efter sätt att gå ner i vikt under semestern.
Hur Man Går Ner I Vikt När Man äter ägg
Det populära uttrycket att de bästa sakerna finns i små paket gäller i full kraft för äggen . Under varje äggs skal finns enorma doser protein, goda fetter och viktiga vitaminer. Även om man fram till nyligen trodde att ägg leder till fetma och kolesterolproblem, förnekar fler och fler experter sådana påståenden.
Med Färskpressad Juice Går Du Snabbt Ner I Vikt
Om du bestämmer dig för att gå ner i vikt med juice, bör du göra det med färskpressad juice från frukt och grönsaker, och inte med de från lådorna och flaskorna i butikerna, eftersom de flesta innehåller konserveringsmedel och färgämnen. Saftdieten kan snarare kallas rening eftersom den rider kroppen av ackumulerade toxiner och toxiner och förbättrar ämnesomsättningen avsevärt.
Hur Man äter Kolhydrater Och Går Ner I Vikt
Fetma är ett globalt problem och det talas till och med om en epidemi. Många människor kämpar med övervikt dagligen genom att prova olika dieter. De flesta av oss som börjar en viktminskningsdiet är rädda för kolhydrater och tar bort dem från vår kost.
