2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Det finns ett samband mellan mat och lycka. Det finns livsmedel som har en positiv effekt på vårt humör, som ger glädje och lycka till själen.
Våra stämningar bestäms av två typer av signalsubstanser. De förstnämnda är hämmande, de senare är exciterande. Människor är på gott humör när båda typerna av signalsubstanser är i balans. Serotonin är en neurotransmittor som påverkar vår gråa substans.
De livsmedel som stöder dess produktion är choklad, bananer och spenat. Studien involverade forskargrupper - biologer, psykologer, ingenjörer och neurologer.
Människors känslomässiga svar när de äter dessa livsmedel övervakas och hjärnans aktivitet övervakas. Först ges en mat som är välkänd för människor, sedan ingår mindre kända livsmedel och en analys av hjärnreaktionen görs.
Sekunder efter att ha smakat en välbekant maträtt når hjärnan de högsta nivåerna av känslomässig aktivitet. Detta är alltid fallet när vi äter en måltid.
Maten är spännande och gör oss glada. Det starkaste irriterande är choklad. För kvinnor, män, unga och gamla, ger choklad alltid lycka och spänning. Det är en av de mest föredragna livsmedlen för lycka.
Choklad kan ingå i många recept. Den används för att göra krämer, kakor, kex, kakor, rullar och många andra delikatesser. Ät efter behag och var lycklig, men överdriv det ändå inte med detta nöje, låt det vara måttligt och balanserat!
Bananer innehåller tryptofan, som omvandlas till serotonin i våra hjärnor. Därför känner vi oss lugna och glada när vi äter bananer.
Spenat innehåller många B-vitaminer och folsyra. De används i processen att skapa serotonin och ge oss nöje.
Rekommenderad:
Allspice Användes I Böner För Lycka Till
Allspice är det favoritkrydda som ger en specifik smak till varje maträtt med fisk och kött som vi lägger till. Det är den torkade frukten av det vintergröna pimentoträdet, därav dess andra namn Pimento. Namnet kommer från spanska - pimienta, översatt - peppar.
Det Finns En Skillnad Mellan Choklad Vi äter Och Choklad I Tyskland
Ett experiment av bTV visar att det finns en signifikant skillnad mellan choklad av samma märke som säljs i Bulgarien och Tyskland. Det rapporterades av matexperter. Två choklad med hela hasselnötter fördes till studion. Vid första anblicken blev det klart vilken choklad som säljs i Tyskland och vilken i vårt land.
Choklad Av Lycka Bekämpar Hjärtproblem
Den växande konsumtionen av choklad får forskare att leta efter sätt att förbättra den. Under cirka två decennier har forskare föreställt sig choklad på ett helt annat sätt. Enligt dem, om kakaoträd inte skapas, vilket ger mer avkastning, kommer efterfrågan att överstiga utbudet med upp till 50 år.
Denna Japanska Risdessert Ger Lycka Och Lycka Till Ditt Hem
Mochi är en japansk risdessert gjord av kokt vitt klibbigt eller brunt ris. Mochi själv är en basmat i det japanska köket, men det spelar också en viktig ingrediens i många japanska livsmedel som desserter, soppor eller huvudrätter. Den kan grillas, bakas eller stekas.
Mat, Hälsa Och Lycka Från Oprah Winfrey
Oprah Winfrey hon gömde aldrig att hon hade matproblem. För henne var det både en källa till glädje och komfort och en anledning till många års kamp med övervikt. I sin bok Mat, hälsa och lycka Oprah delar recepten, tack vare vilken hon nu verkligen tycker om maten.
