Användbara Egenskaper Och Kontraindikationer För Grapefrukt

Video: Användbara Egenskaper Och Kontraindikationer För Grapefrukt

Video: Användbara Egenskaper Och Kontraindikationer För Grapefrukt
Video: 10 Health Benefits of Grapefruits 2024, November
Användbara Egenskaper Och Kontraindikationer För Grapefrukt
Användbara Egenskaper Och Kontraindikationer För Grapefrukt
Anonim

Frukterna av grapefrukt har varit kända och värderade för deras positiva effekter på människokroppen sedan gamla läkare. Låg i kalorier, rik på fiber och fytonäringsämnen, grapefrukt är en riktig gåva för alla hälsosamma dieter.

Den stora mängden vitamin C (en frukt innehåller hela den dagliga dosen) skyddar mot cancer i mag, tarm, matstrupe, urinblåsa och livmoderhals. Tack vare grapefrukt blir immunsystemet mycket mer motståndskraftigt på vintern och det är svårt att svara på virusinfektioner och förkylningar.

Dessutom sänker den något bittra frukten blodsockernivån och rekommenderas för att förebygga diabetes. Det är också mycket effektivt i kampen mot bakterier, jäst och mögel, virus och herpes. Hals-, näs- och öroninfektioner, hud- och nagelproblem, gingivit och vaginit behandlas också med grapefrukt.

Grapefrukt är också en källa till vitamin A - en halv frukt ger 6,4% av det rekommenderade dagliga intaget. Vitamin A är nödvändigt för god syn, liksom för hälsan hos tänder, skelett och mjukvävnader.

Av alla fördelar som hittills listats kan man enkelt dra slutsatsen att grapefrukt verkligen är en supermat som borde vara närvarande så ofta som möjligt i menyn. Men relativt nyligen blev det klart att citrusfrukter inte är så användbara för alla människor.

Användbara egenskaper och kontraindikationer av grapefrukt
Användbara egenskaper och kontraindikationer av grapefrukt

Grapefrukt har visat sig vara oförenligt med många läkemedel. Effekterna av bergamott i grapefrukt är välkända. Ämnet undertrycker en del av enzymsystemen i kroppen. Dessa enzymer hjälper läkemedel att bryta ner i enklare föreningar.

Till exempel kan kvinnor som tar p-piller och grapefruktjuice på morgonen en dag befinna sig gravida och de som tar antidepressiva kan finna sig lite deprimerade. Frukten har också en dålig effekt på människor som tar mediciner för att sänka blodtrycket.

Varningen om de skadliga effekterna av bergamotin når dock ofta inte patienter, eftersom apotekare ibland misslyckas med att informera sina kunder om den farliga interaktionen. Därför råder läkare patienter att rådgöra med dem om läkemedlen de tar kommer att påverkas av fostret.

Rekommenderad: