2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Citroner är frukter med en sur smak och är en rik källa till vitamin C. De visar en alkalisk effekt på kroppen. 5% citronsaft är surt, vilket motsvarar ett värde mellan 2 och 3 vid pH-skala.
Citroner är en av de mest användbara gåvorna i naturen och skyddar jodbalansen i kroppen. Citronsaft innehåller 5-10 gånger fler vitaminer i sin helhet. Citron är en idealisk frukt för avgiftning av kroppen. Två medelstora citroner, cirka 100 g, innehåller 1,1 g protein, 0,3 gram fett, 9,3 gram kolhydrater, 2,8 gram fiber och 2,5 gram naturligt socker. Dessutom innehåller de bara 29 kalorier.
Limonad är en av de måste-ha-dryckerna på sommaren. Citronsaft används också i sallader och bakverk.
Det visar sig att frysta citroner är mycket effektivare.
Efter intensiv laboratorieforskning 1970, som syftade till att erhålla ett syntetiskt citronextrakt, drogs slutsatsen att med citroner som används vid behandling av cancer i kemoterapi är den resulterande aktiva ingrediensen adriamycin mycket effektivare än förskrivna läkemedel för behandling.
Citronextrakt har positiva effekter vid behandling av cancer i tjocktarmen, bröst, lungor och mer än 12 olika typer av cancer, inklusive prostatacancer och bukspottkörtelcancer. Dessutom skadar inte citronföreningar, som bekämpar cancerceller, friska celler. Citron är den största fienden för cancer och är en av de mest kraftfulla superantioxidanterna.
Citroner, förutom att de är rika på vitamin C, innehåller också vitamin B6, kalium, folsyra, viktiga fytokemikalier som flavonoider. I detta avseende har citroner antioxidativa egenskaper och en naturlig avgiftande effekt.
Tack vare citronfytokemikalien i dess sammansättning hjälper citroner att lösa upp gallstenar och minska risken för att utveckla cancer i matsmältningssystemet. Det förhindrar också förkalkning och bildandet av njursten.
På grund av de höga nivåerna av C-vitamin och flavonoider stärker intaget av citroner immunförsvaret och spelar en roll för att förebygga sjukdomar som förkylning och influensa.
C-vitamin i citrusfrukter som citroner är mycket effektivt vid behandling av skörbjugg.
Citroner visar mångsidiga antibakteriella egenskaper. Därför används de i stor utsträckning vid infektion, inflammation, svampar, maskar. Med sitt innehåll av vitamin P balanserar de blodtrycket. De lugnar också nerverna. De fungerar som effektiva antidepressiva medel.
Hur man förbereder frysta citronersom är dubbelt så effektiva i ovanstående situationer?
För det första är valet av citroner mycket viktigt. De får under inga omständigheter skadas, krossas eller lätt mögla. För att rengöra citronerna från bekämpningsmedelsrester placeras de i äppelcidervinäger för att stå och sköljs sedan noggrant.
Sedan placeras de i kylskåpet och lämnas i 24 timmar. Frysta citroner kan sedan användas till sallader, soppor och andra rätter, hyvlade utan skalning.
Ett annat alternativ för frysning av citroner är att skära dem i skivor och placera dem i isblock och i frysen. När du behöver det tjänas de och används. På så sätt kan du förbereda en naturlig saft.
Rekommenderad:
Se Vad Smaken Av Kommer Att Bli
När det blev klart att ultraviolett kommer att vara den mest moderna färgen i år är det dags att tillkännage vad som kommer att vara den senaste smaken. Det visar sig att hit 2018 blir fikonträdet. Detta meddelades av ett schweiziskt företag och förutspådde att vi under de kommande månaderna i allt högre grad kommer att stöta på smaken av saftig frukt.
Hemlagad Glass Som Alla Hemma Kommer Att Bli Kär I
Solen bränner oss obevekligt, allt är så varmt, luften rör sig inte ens. Och vi vill alltid ha något, både sött och kallt, en bit sötma för själen. Alla har sin egen frestelse - för vissa är det choklad, för andra är det en tårta, bakverk eller bara en skål glass .
En Rengöringsregim Som Kommer Att Bli Av Med Gifter
I allt högre grad stöter vi på begreppet avgiftning, avgiftningsregimer och dieter och andra metoder som vi kan rengör din kropp från gifter . Varför är detta nödvändigt? Mycket enkelt - för vi vet inte längre exakt vad vi äter, vad vi dricker och till och med om luften vi andas är ren.
Hur Kommer Lammet Att Bli Turkisk Glädje I Din Ugn?
Traditionellt är våren och stämningen runt påsken alltid förknippad med smaken av aptitretande lamm. I vårt land har det bulgariska köket länge älskat recepten för stekt lamm eller fyllda med våra favoritfyllningar av ris, bulgur, grönsaker och aromatiska örtfyllda lamm.
Växla Inte Alkohol Med Vatten! Du Kommer Att Bli Full Snabbare
Baksmällan är en av de värsta känslorna vi kan uppleva. Men alla vet det - efter en lång natt med mycket alkohol känner vi vår kropp som tömd. Under många år ansågs vatten vara ett botemedel mot baksmälla. Till denna dag är rekommendationerna att dricka 1-2 glas vatten för varje alkoholhaltig dryck.
