2025 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-23 10:32
Om du är trött på att köpa dyra hostsirap är följande rader bara för dig. Men bortsett från det faktum att hostmedicin för hem är mycket billigare, är de helt naturliga och orsakar inga biverkningar på din hälsa. Här är våra förslag för nu testade naturliga hostmedel.
Ny mjölk med honung
Detta är förmodligen det enklaste att förbereda hostmedicin, vilket inte gör det mindre effektivt. För att få ut det mesta av fördelarna med honung, lägg inte till den i för varm mjölk, utan vänta tills den svalnar lite.
Örter mot hosta
Vi kommer inte att lära dig hur man förbereder örtavkok, men det bästa örter som verkar mot hosta, är: timjan, kamomill, indrishe, lagerblad, rosenrot, eukalyptus och bigården. Till dem lägger vi till ingefära, från vilken det emellertid är bättre att förbereda ett avkok medan det är färskt, inte torkat. Riv bara roten, koka den i lite vatten, sila och drick det medicinska avkoket.
Avkok av aprikoskärnor
Aprikoskärnor måste vara torkade och färdiga att äta. Mal dem till ett pulver och ca 1 tsk. färsk mjölk eller te tillsätt 1 tsk. från dem. Ta vätskan 3 gånger om dagen så känner du snabbt hosta.
Avkok av lök
För den här hostrecept du behöver bara 2 lök, socker och vatten. Eftersom socker inte är en liten mängd är det inte tillrådligt att förbereda lökavkok om du har problem med blodsockret. Och för att slutföra receptet måste du skala och skiva 2 lök, som du låter vända i 750 ml vatten tills vätskan halveras. Ta bort lök och lägg till avkok 1 tsk. socker. När den löser sig, dela vätskan i 3 delar för att konsumera i 3 doser under dagen. Det är inte önskvärt att äta 1 timme efter att ha tagit lökavkoket.
Rättika
Det är okänt varför detta recept glömts något av dagens generation och det är helt oförtjänt. Svart rädisa juice är mycket effektiv mot hosta. Allt du behöver göra är att få en svart rädisa, göra ett horisontellt snitt cirka 3 cm från änden och gräva en brunn i den. Häll i den 1 tsk. älskling och vänta 1-2 timmar tills du ser att brunnen är fylld med rädisjuice. Drick av detta avkok 1 tsk. flera gånger om dagen, och när du ser att brunnen torkar, fyll på den med honung.
Rekommenderad:
Bevisade örter För Levern
Levern är ett av de viktigaste organen i människokroppen - både rening av kroppen från skadliga ämnen och korrekt absorption av näringsämnen beror på dess arbete. Att vara förbättra leverhälsan Det är mycket viktigt att hålla sig till en balanserad kost och undvika livsmedel med konstgjorda tillsatser, liksom tunga och feta livsmedel.
Fem Bevisade Fördelar Med Frukost Med ägg
Ägg är en klassiker på förbereder frukost - Ägg med bacon, kokta ägg eller en snabb omelett är olika preferenser, men kärnan i allt är ägget. Inte bara är det utsökt, men frukost med ägg och är en användbar mat. Vi kan säga att när det gäller protein är detta en av de rikaste livsmedlen.
Bevisade Dieter För Viktminskning
Bland de mest effektiva och testade dieterna är Madonnadieten. Med denna diet håller sångaren alltid i god form. Kosten är enkel men måste följas strikt. Två listor görs. Produkterna från en lista kan konsumeras, produkterna från den andra listan är strängt förbjudna.
10 Bevisade Fördelar Med Olivolja
1. Olivolja är rik på friska enkelomättade fetter Olivoljan är den naturliga oljan extraherad från olivträdets frukter. Cirka 14% av det är mättat fett, medan 11% är fleromättade som omega-6 och omega-3-fettsyror. Men den dominerande fettsyran i olivolja är ett enkelomättat fett som kallas oljesyra, vilket står för 73% av den totala oljehalten.
Korv är Långsamma Mördare - De Bevisade Det
Korv, bacon och korv är dödliga. Enligt en storskalig studie av forskare från Oxford University, den dagliga konsumtionen av korv över 50 gram per dag är den främsta dödsorsaken i ett av 30 fall. Enligt brittiska experter kan till och med en korv eller tre skivor bacon om dagen äventyra din hälsa och ditt liv.