2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
De fick reda på vilken som är den bästa drinken att äta efter ett ansträngande träningspass eller ett långt maraton. Detta är alkoholfritt öl.
Det rekommenderas att konsumera minst 1,5 liter öl dagligen några timmar före eller omedelbart under träningen. Som ett resultat blir din kropp betydligt mer hållbar och laddad med näringsämnen.
Distributionen av alkoholfri öl, som annonseras som den nyaste drinken för idrottare, har redan börjat i Tyskland.
Tack vare de värdefulla ingredienserna i läsk - polyfenoler, återställer denna typ av dryck kroppen bäst, samtidigt som den skyddar mot cancer.
Polyfenoler har en förstärkande effekt på hela kroppen, stärker immunförsvaret och förhindrar utveckling av infektioner.
Det visar sig att den fortfarande otillräckligt populära i vårt land mjuka öl är en extremt hälsosam dryck. Detta beror på det rika innehållet av B-vitaminer, liksom användbart för gravida kvinnor folsyra.
Alkoholfritt öl minskar avsevärt risken för hjärtsjukdomar. Det har förmågan att sänka kolesterol i blodet.
Experter är övertygade om att konsumtionen av denna dryck för medicinska ändamål är en helt motiverad strävan.
Alkoholfri öl är extremt lämplig för äldre. När åldern ökar behöver kroppen färre och färre kalorier och samtidigt samma mängd vitaminer och mineraler.
Mjuk öl är den perfekta drinken för sådana fall.
Rekommenderad:
Vad Kan ätas Efter Kräkningar
Vid kräkningar är det viktigt att veta att det är bättre att inte försöka avbryta processen omedelbart, eftersom ofta en person mår bättre när han blir av med intagen mat. Men om uppmaningarna kvarstår kan du försöka undertrycka dem genom att suga en liten skiva citron eller tugga mintgummi.
Varför Vill Vi Skräpmat Efter En Sömnlös Natt?
Sömnbrist kan hända vem som helst då och då. Det påverkar inte bara ditt humör och din koncentration utan också din vikt. Som förklarats av vetenskapen har detta att göra med produktionen av ghrelin, hormonet som styr känslan av hunger, men gör dig också mer benägen att du längtar efter skräpmat .
Honung Efter Att Ha Druckit Hjälper Till Att Bryta Ner Alkohol
Honung är en välkänd naturprodukt som har många läkande egenskaper. Den används vid matlagning, under influensa, i kosmetika och nu i kampen mot baksmälla. Honung har förmågan att ta bort gifter från kroppen, och fruktosen i den hjälper till att bearbeta alkohol mycket snabbare.
Slumrande Juicer Dränerar Vår Styrka Efter Ett Träningspass
Fruktjuicer har alltid ansetts vara extremt användbara för kroppen och har starkt rekommenderats för konsumtion. Men forskare har uppmärksammat ett faktum som vanligtvis förbises. Genom att konsumera fruktjuice konsumerar en person cirka 150 kalorier på mindre än en minut.
Hur Man Letar Efter Tryffel
Tryffel är en utsökt svamp med en unik smak och stark specifik arom. Dessa svampar ser ganska ovanliga ut, men deras smak är ännu mer minnesvärd - den är väldigt stark, tappar inte länge om du torkar tryffeln i solen. Han själv tryffel ser ut som en potatis och är inte lätt att hitta eftersom den växer nästan helt under jord.
