2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
När du är överväldigad av de dagliga frukterna som finns i hyllorna i livsmedelsbutiker, kan du enkelt fråga och leta efter olika och ovanliga frukter för att lägga till variation i din meny. Lämplig för detta ändamål är den lite kända frukten i vårt land Anon, även känd som Graviola.
Anona är en växt som är infödd i Sydamerika, men är redan utbredd och tillgänglig i Indien, Australien, Argentina, Kalifornien, Frankrike och Spanien.
Den mest kända arten av denna växt är Anona cherimola, men det finns 3 mindre vanliga arter:
- Guanabana - fruktens form är långsträckt och deras kött är snövit och smakar som grädde med stärkelse. Detta gör den extremt lämplig för sommarvärmen, när vår kropp behöver något kallt och samtidigt släpper törst och tillfredsställer hunger;
- Scaly Anona - detta är den sällsynta arten av Anona och det är därför den är den mest värdefulla. Trädet når en höjd av 6 meter men växer bara i torrt och varmt klimat. Frukterna är hjärtformade eller runda;
- Thorn Anona - frukterna ser ut som gurka, eftersom de ser ut som små gurkor täckta med mjuka spettar. Köttet inuti är också lämpligt mot törst eftersom det är otroligt saftigt och smakar som jordgubbar.
Beroende på vilken typ av Anon du hittar på marknaden och vilken är dess hemland kan frukten vara mer eller mindre mogen, men det viktiga är att du kan dra nytta av att kärnan i Anon är vattnig, men samtidigt näringsrik, så du kan använda denna frukt både i olika sommardrycker och i fred som en fristående måltid.
Rekommenderad:
Oväntade Skäl Till Varför Du Känner Dig Törst Hela Tiden
När du känner behov av att dricka massor av vatten beror det vanligtvis på att du inte har tagit den mängd som krävs under dagen. Om du tränar hårt i gymmet eller tillbringar mer tid i den starka solen, måste du fylla på vattnet du har släppt från svett.
Te Släcker Törst Och Hjälper Till Att Gå Ner I Vikt
Vid varmt väder är te den bästa drinken för att släcka törsten. Men inte svart te, utan grönt. Det finns många olika örtteer som hjälper dig att gå ner i vikt och bli av med svullnad. De arbetar på kroppen mer effektivt än om du följer ansträngande och långvariga dieter.
Vattenmelon Släcker Törst I Sommarvärmen
Vattenmeloner säljs redan i butiker och marknader. Är vattenmeloner mer användbara eller mer skadliga? Är den röda kärnan under grön bark farlig? Vattenmelon, som många andra frukter, är rik på antioxidanter som C-vitamin, karoten, tiamin, riboflavin.
Blanda Inte Hunger Med Törst
Ät rätt, glöm de myter som regerar i en hälsosam kostvärld, och du kommer att njuta av god hälsa, en känsla av lätthet och en skulpterad figur. Feta livsmedel anses vara skadliga, men det är inte sant. Även om vissa skadliga fetter verkligen är farliga för vår kropp är det inte rätt att sätta alla fetter under en gemensam nämnare.
Så Här Berättar Du Hunger Från Törst
Vad är törst? Denna känsla uppstår när uttorkning börjar kännas i kroppen. Vi känner torrhet i munnen, vi känner oss törstiga. Men mycket ofta förvirrar en person känslan av törst med hunger, och när vår kropp ber om vatten börjar vi mätta den med mat, inte att bevattna den med vätskor.
