2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
När du känner behov av att dricka massor av vatten beror det vanligtvis på att du inte har tagit den mängd som krävs under dagen. Om du tränar hårt i gymmet eller tillbringar mer tid i den starka solen, måste du fylla på vattnet du har släppt från svett. Annars kan du bli uttorkad. Men tänk om du aldrig får tillräckligt med vatten? Vad kan vara orsaken?
1. Diabetes - Båda typerna av diabetes, typ 1 och typ 2, kan öka risken för uttorkning, särskilt om du ännu inte har insett att du har ett sådant problem. När blodsockernivån är för hög, trycker kroppen på njurarna och får dig att urinera oftare. Det senare kan också vara orsak till överdriven törst. Om du har dessa symtom, kontakta en läkare och be om ett blodsockertest.
2. Torr mun - även känd som xerostomi, som ofta förväxlas med överdriven törst. Detta är en ovanlig torr mun där dina körtlar inte producerar tillräckligt med saliv. Detta kan i sin tur leda till andra problem som dålig andedräkt, tjock saliv och tuggproblem. Orsaken till denna torrhet kan vara stress och ångest, rökning eller bara ålder.
3. Menstruation - det kan också vara en orsak till stark törst. Östrogen- och progesteronnivåer kan påverka vätskeintaget. När blodförlust läggs till detta ökar törsten ännu mer.
4. Sköldkörtelproblem - när det producerar för få eller för många hormoner kan körteln stimulera olika symtom, såsom ångest, muntorrhet, smärtsam cykel. De kan alla bidra till den ständiga känslan av törst.
5. Kronisk stress - det kan orsaka lågt blodtryck och problem med binjurarnas funktion. Detta kan leda till depression, yrsel, ångest och även törst. Detta är kroppens sätt att tillsätta mer vatten i ett försök att höja blodtrycket.
6. Diuretiska livsmedel - produkter med denna effekt kan göra dig hela tiden törstig eftersom de får dig att urinera mer. Det här är livsmedel som citroner, meloner, selleri, sparris, persilja, rödbetor och ingefära.
7. Lågkolhydratdieter - Med dem är törst normal, eftersom de kräver konsumtion av färre kolhydrater, och de senare behåller mer vatten än fetter och proteiner.
8. Graviditet - törst är ett annat symptom som du kan veta att du förväntar dig ett barn. Här på agendan är frekvent urinering, vilket också orsakar en önskan att konsumera vätskor och i synnerhet - vatten.
9. Överdriven blodförlust - om du av en eller annan anledning har intensiv blödning kan det öka törsten i kroppens önskan att få bort den förlorade mängden vätska. Den söker ersättning. Naturligtvis bör du omedelbart kontakta en läkare vid ett sådant problem.
Rekommenderad:
Pärlkorn: Den Oväntade Källan Till Kollagen
Vanlig spannmål kan kompensera för bristen på kollagen i kvinnokroppen och föryngra den med flera år. Din hud, hår och naglar blir friska och unga! Ät denna ovärderliga mat minst en gång i veckan så blir du nöjd med resultatet! Pärlgryn - Detta namn ges på grund av likheten med flodpärlor.
Har Dina Njurar Ont Hela Tiden? Rensa Smärtan Med Denna Hemlagade Blandning
Urinvägsinfektion är ett extremt obehagligt tillstånd, det återkommer och behandlingen varar mycket länge. De som har lidit av en sådan infektion vet hur ihållande och smärtsam det är. En av de viktigaste sakerna för att börja behandla en sådan infektion är att dricka mycket vatten.
Te Släcker Törst Och Hjälper Till Att Gå Ner I Vikt
Vid varmt väder är te den bästa drinken för att släcka törsten. Men inte svart te, utan grönt. Det finns många olika örtteer som hjälper dig att gå ner i vikt och bli av med svullnad. De arbetar på kroppen mer effektivt än om du följer ansträngande och långvariga dieter.
Benbuljong: Hur Man Gör Det Och 6 Skäl Till Varför Du Behöver Det
Benbuljong vinner mer och mer popularitet, särskilt bland anhängare av hälsosam kost. Man tror att den innehåller ett antal användbara ämnen som kan bidra till kroppens övergripande gynnsamma tillstånd. Låt oss titta på 6 skäl till varför det är trevligt att dricka benbuljong .
Varför är Vintern Den Perfekta Tiden För En Mocktail?
Fallande temperaturer och skiftande snöflingor predisponerar oss för att dricka värmande drycker. Te med rom, gluvin, glögg är bara en liten del av dryckerna som ger oss tröst under de kalla vinternätterna. Men vilka är alternativen för människor som avstår från alkohol?
