2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Det visar sig att även när vi växer upp och våra föräldrar uppfostrar oss och försöker lära oss vad som är bra för oss och vad som inte är, har de omedvetet bildat några osannolika syn på livet runt omkring oss.
Detta gäller särskilt våra dieter. Barn är uppvuxna att tro att mejeriprodukter, sallader och juice är bland de mest användbara livsmedlen. Men har de inte glömt att berätta för oss att de pratar om hemgjorda?
Mjölk
Färsk mjölk är den typiska frukosten - barnen vid bordet, mamman tar lådan med mjölk ur kylen och häller bär i skålarna.
Sanning: Mjölk är bra eftersom den innehåller mycket kalcium.
Den större sanningen: Mjölk i burkar pastöriseras, vilket innebär att den under bearbetningen inte bara förlorar sina användbara ämnen utan för att bli mer hållbar, tillsätts olika beredningar artificiellt till dess sammansättning, vilket kan vara ganska skadligt för kroppen.
Svart bröd
Om detta bröd verkligen är tillverkat av speciella mjöltyper, skulle det verkligen vara extremt användbart, men här kommer det stora MEN - i så fall blir det ganska dyrt och eftersom de flesta inte hade råd med det, ett massfenomen på hemmamarknaden är brödet med inskriften Tipov, som faktiskt blandas med vanligt vitt mjöl och ett antal färger.
Ketchup
Alla som har gjort hemlagad lyutenitsa kan själva bedöma vad smaken av något liknande görs med riktiga produkter, men också till vilket pris det kostar. Kupeshki lutenitsi och ketchups är bara kemi - färgämnen, förstärkare, konserveringsmedel, smaker. Om du tror att dessa produkter är gjorda av tomater, paprika, lök, morötter och andra liknande ingredienser, försök läsa en etikett med billigare kupeshka lyutenitsa. Vi är säkra på att du inte kommer att få reda på vad du faktiskt köpte.
Ny sallad i en ask
Du är på jobbet och vill äta snabbt men hälsosamt och du satsar på en sallad från den närbelägna stormarknaden. Vi kommer inte att kommentera kvaliteten på grönsaker här, men dressingen som denna typ av sallad vanligtvis ströms med har visat sig vara nästan lika hög i kalorier som en hamburgare.
Baby sur och stärkelse
Tjock, grumlig, krämig stärkelse fungerar som ett lim när den kommer in i barnets ömtåliga kropp, vilket gör det svårt för mage och tarmar att fungera normalt.
Tänk hårt innan du handlar igen!
Rekommenderad:
Om Du Tycker Att Dessa Livsmedel är Veganer, Tänk Igen
Vegetarianer och veganer - dessa begrepp är allmänt kända, men många vet inte vad som är skillnaden mellan dem. Vegetarism är en diet som utesluter kött. Det har också en etisk sida. Förespråkare för detta sätt att äta och leva godkänner inte det moderna samhällets konsumentbeteende och vill avskaffa avel av djur för mat.
Tänk På Godis För Att Gå Ner I Vikt
När du vill skämma bort dig med godis, men du inte borde, kan du föreställa dig smaken av en handfull söta godis, detta hjälper dig att avstå från frestelsen. Enligt en ny amerikansk studie, om du tänker på din favoritmat, förskjuter det önskan efter det timmar i förväg, vilket har en positiv effekt på din kost.
Tror Du Att Du Lagar Mat Ordentligt? Tänk Om
I de rätter vi förbereder måste näringsämnena och vitaminerna från de använda produkterna bevaras. Av stor vikt för detta är den teknik vi använder för matlagning, liksom luft, värme och vatten. För att bevara näringsvärdet och färskheten hos produkterna är det särskilt viktigt att skydda dem från oxidation.
Den Dolda Magin Av Socker! Tänk Igen Om Det är Så Skadligt
Det är ingen hemlighet socker är fiende nummer ett när det gäller mat. Det är åtminstone vad de flesta tycker. Eftersom socker är ett kolhydrat, predisponerar det för fetma och hälsoproblem. Tusentals konstgjorda sötningsmedel ingår också i vår allmänna idé om socker - skadligt och farligt.
Vet Du Allt Om Frukt? Tänk Om
Frukt och grönsaker är bland de vanligaste livsmedlen i våra dagliga liv, men det finns saker som är bra att veta inte bara som användbar och intressant utan också som livräddande information. 1. Jordgubbar är den enda frukten vars frön inte finns i den utan ligger på ytan.
