2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Statistik från US Centers for Disease Control visar att om mindre än två decennier kommer 32 miljoner amerikaner att vara överviktiga. Förutom äldre inkluderar detta barn och ungdomar.
Hittills visar analyser att 35,7% av befolkningen är överviktiga. Denna läskiga bild är den främsta anledningen till tusentals studier för att fastställa orsaken till denna trend.
Enligt dem är en av de ledande faktorerna konstant och enkel tillgång till mat. På varje hörn och varje gata finns snabbmatsrestauranger, små butiker och stora stormarknader.
Många koststudier har funnit en koppling mellan vissa livsmedel och hur de leder till viktökning eller förlust. Enligt dem är bearbetade livsmedel således en av de farligaste produkterna som leder till viktökning.
Potatischips är till exempel mat som bidrar till övervikt. Denna kategori inkluderar även konstgjorda sötningsmedel, som efter nyligen genomförda studier har visat sig vara lika skadliga som vitsocker.
Bearbetat kött visar närvaron av skadliga fetter, som är svåra att bearbeta av människokroppen, vilket leder till deras ansamling i kroppen och skador på olika organ och system.
Och naturligtvis har konsumtionen av frukt, grönsaker, mejeriprodukter och fullkorn å andra sidan en extremt fördelaktig effekt som påverkar ämnesomsättningen. De är rika på värdefulla ämnen som hjälper till att upprätthålla en frisk och välskulpterad kropp utan extra pund.
Enligt statistik är globalisering, stress och datorrevolutionen också faktorer i fetma bland den amerikanska befolkningen. De timmar som spenderas framför datorn, bristen på aktiv fysisk aktivitet i vardagen och konsumtionen av färdigmat har en skadlig effekt på hälsa och kroppsvikt.
Tyvärr förlorar människor på detta sätt form, blir överviktiga, vilket leder till högt blodtryck, högt kolesterol, hjärt-kärlsjukdomar och andra. Uppgifterna visar att endast 20% av befolkningen har ett utbildningsprogram som de följer.
Olika program som syftar till att sluta cigaretter gynnar också hälsan hos människor som emellertid istället för tobak börjar rusa till maten.
Rekommenderad:
Det är Därför Vi Stöter På Söta Och Feta Livsmedel
Amerikanska forskare har förstått anledningen till att en person föredrar att äta fet och söt mat och varför det är svårt för honom att bryta sig ifrån dem. Det visar sig att aptiten styrs av mikrobiomer, som är en samling miljarder bakterier som växer i varje människas tarmkanal.
De Mest Skadliga Feta Kötten
Alla, särskilt idrottare och dieters, vet att konsumtionen av fet kött är skadligt. Frågan uppstår dock varför så är fallet vilka kött anses fettiga och som vi bör föredra framför andra. Här är några idéer om vilket kött som ska ingå i din meny:
Energidrycker Gör Barn Feta
Barns konsumtion av energidrycker är extremt skadligt för deras hälsa och framtida utveckling. Det har nyligen visat sig att deras intag väsentligt ökar deras vikt. Dessutom kan energidrycker orsaka irreparabel skada på munhålan i barnets mun.
Feta
Feta / φέτα / är en vitost som traditionellt produceras i vår södra granne Grekland. Faktum är att 75 procent av de ostar som konsumeras där är av denna typ. Feta kan liknas med naturlig saltad ost eller Donauost. Den används främst för att göra fårmjölk, men ibland innehåller den också getmjölk.
Skräck! Feta Larver Hoppade Ur Lammets Huvud På En Restaurang I Sofia
En klient på en av huvudstadens restauranger hittade flera stora larver i sin del med ett aptitretande lammhuvud. De fyra feta larverna av en okänd art serverades med skålen, och den livrädd kunden först först vad han faktiskt hade ätit när han hade avslutat sin portion.
