2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Krysantemum är blommor som odlas över hela världen som trädgårdsväxter eller i krukor. Deras färger sträcker sig från pastellgult till ljusrött, med flera sorter i grönt och lila. De presenteras i århundraden i konst, de är inte bara vackra att titta på, krysantemum är också ätbara och har använts för medicinska ändamål i många år.
Teet, tillverkat av torkade blommor, har en gyllene nyans och en mild kamomilliknande smak. Du kan lägga till lite älskling. Blommans kronblad, löv och stjälkar kan blancheras och ätas i sallader.
Traditionell kinesisk medicin
Krysantemum har använts i hundratals år i kinesisk medicin. Människor använder det för att behandla andningsbesvär, högt blodtryck och hypertyreoidism. Blommaälskare säger också att det kan minska inflammation och lugna dina nerver. Det är också mycket effektivt för att avgifta kroppen.
Dr. JD Yang är expert på kinesisk och integrativ medicin och grundaren av Tao Integrative. Kinesisk medicin kategoriserar örter baserat på energigenskaper, inte kemiska ingredienser, sa han. - Krysantemum ger lite kall energi. Det har en speciell affinitet för energikanalerna som leder till lungor, lever, mjälte och njurar."
Dessa användningar stöds inte av modern forskning, men har en lång historia. Krysantemum - eller ju hua, som det är känt på kinesiska, rekommenderas också för att minska feber och frostskador i ett tidigt skede.
Vad studien säger
Forskare började studera droger fördelarna med krysantemum på grund av deras popularitet i alternativa metoder. En studie visade att vissa kemikalier som härrör från krysantemumblommor har antibiotiska egenskaper och kan minska inflammation. En annan fann att krysantemumextrakt kan hjälpa till att behandla bensjukdomar som osteoporos.
Nutritionist Rene Rosen från Institute for Integrative Nutrition forskar omfattande på krysantemum. Man kan inte förvänta sig att ta en krysantemum och få en mirakulös återhämtning från benskörhet eller lugna nerverna över natten, säger hon. Rosen rekommenderar att säkerställa beredningens renhet och koncentration. Hon rekommenderar också att man tar en krysantemum under lång tid för att få ut det mesta.
Hur man gör krysantemumte
Det är enkelt att göra. Om du använder krysantemum, som du har odlat, ta bort blommorna och låt dem torka några dagar på en solig plats eller använd en dehydrator. Du kan också köpa torkade krysantemum.
Koka vattnet och låt det svalna i ungefär en minut. Använd sedan mellan 3-6 torkade blommor i ett glas vatten. Låt sjuda i några minuter så är du klar!
Krysantemumte används som kylmedel och avslappnande medel vid influensa, akne, feber, halsont.
Om du gör krysantemumte, se till att du bara använder växter som inte har besprutats med bekämpningsmedel eller andra trädgårdskemikalier. Om du är gravid eller ammar, fråga din läkare innan du dricker krysantemum.
Allergier och biverkningar
Om du är allergisk mot tusenskönor eller ragweed kan du också vara allergisk mot krysantemum. Sluta definitivt att konsumera det om du har en reaktion som hudutslag eller irritation i luftvägarna. Produkterna från krysantemum interagera med många receptbelagda läkemedel, men inte särskilt allvarligt. Om du tar receptbelagda läkemedel, fråga din läkare innan du använder några krysantemumprodukter.
Krysantemumolja är mycket stark och bör användas med försiktighet. Dess huvudsakliga kemikalie, pyretrum, används i många bekämpningsmedel. Direktkontakt eller långvarig exponering för pyretrum kan irritera hud, ögon, näsa och mun.
Rekommenderad:
Hur Produkter Tar Hand Om Din Hälsa
Varje livsmedelsprodukt tar hand om din hälsa. Det räcker att känna till matens egenskaper för att kunna konsumera dina läkemedel direkt från tallriken. Hård gul ost tar hand om styrkan hos ben och tänder. Det kalcium som det innehåller förhindrar osteoporos.
Din Hälsa Och Näring Beror På Din Blodtyp
Blodet spelar en stor roll i människokroppens funktion. Det levererar nödvändiga näringsämnen, vitaminer och mineraler för kroppen. Blodet är unikt och börjar få sina karakteristiska drag från moderlivet. Sedan antiken har människor trott att blod har mystiska egenskaper.
Hur Du Hjälper Din Skönhet Och Hälsa Med Kokosnötolja
Kokosolja måste vara oraffinerad, kallpressad och 100% ren. Om det raffineras och behandlas med kemikalier förlorar det redan sina värdefulla egenskaper. Som en kraftfull antioxidant och immunstimulerande medel får den mer och mer plats i matlagning, naturlig hälsa, i många dieter och i kosmetika.
Viktiga Fakta Om Torkade Frukter Och Hur De Påverkar Vår Hälsa
Torkad frukt, som många förgäves förgäves, är en riktig skatt som inte bör glömmas bort, särskilt när det inte finns någon mängd färska säsongsfrukter. Tillagt müsli eller något spannmål är de en värdefull energikälla. Torkad frukt innehåller mycket kalorier, men på grund av de många fördelarna de har med människokroppen är deras konsumtion, även om den är i begränsade mängder, tillåten även för diabetiker.
Hur Påverkar Konsumtionen Av Mushroom Shimeji Din Hälsa?
Shimeji-svamp är ganska populära i Japan. De har en kryddig arom och skarp smak när de är fräscha och är mjuka och nötiga när de kokas. Svamp är en utmärkt källa till protein, koppar, kalium, zink, selen och B-vitaminer. De är också rika på kostfiber och har låga mättade och omättade fetter.
