2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Om du är en av de människor för vilka det är en riktig utmaning att stå upp tidigt på morgonen, börja göra örtavkok efter att du har öppnat ögonen. Byt ut den stora koppen kaffe med utsökt örtte eller kallt växtextrakt för att tona din kropp.
Vi erbjuder dig flera recept som du enkelt kan laga hemma - du behöver bara få örterna. Det är bra att dricka dessa avkok regelbundet, istället för kaffe, och du kan byta te varannan dag för variation.
Blanda lika stora mängder av följande örter - oregano, citronbalsam, lind och lavendel. Blanda dem väl och tillsätt 2 msk. av blandningen i kallt vatten.
Gör denna procedur på kvällen så att du kan sila på morgonen och dela upp i sex doser på cirka 80 ml. Drick extraktet en halvtimme före måltid och två timmar efter att ha ätit.
Ett annat recept som hjälper dig att tona din kropp och lyfta ditt humör, innehåller igen flera örter - mynta, lind, timjan, oregano.
Av alla aromatiska växter lägg 1 tsk, häll sedan örtblandningen i förkokt vatten - en liter.
Ställ blandningen från ugnen för att ånga, sila, söt med honung, om så önskas, du kan lägga till en citronskiva och dricka under dagen.
Du kan också förbereda energigivande te med hjälp av nypon och blåbär. Till 2 msk. blåbär lägg 1 msk. nypon, patchouli och sibirisk ginseng.
Blanda alla örter väl och lägg 1 msk. av dem i varmt vatten. När du är sval, sil och drick. Du kan göra denna blandning två eller tre gånger om dagen.
Men om dessa recept verkar för komplicerade, eftersom de innehåller många olika örter som du knappt kommer att kunna förbereda tidigt på morgonen, kan du börja dricka te från örtmahognyn.
Urtens rötter har använts av indianer och europeiska bosättare för att tona kroppen.
I barken på plantens stam finns ingredienser med hög biologisk aktivitet - alkaloider, som har en koleretisk och hemostatisk effekt.
Rekommenderad:
Livsmedel Som Bekämpar Inflammation I Kroppen
Inflammation i kroppen hjälpa kroppen att bekämpa en infektion eller ett sår. Å andra sidan är kronisk inflammation skadlig - eftersom den kan leda till olika sjukdomar. Risken ökar när det finns stress i våra liv, vi äter ohälsosamt eller har låg fysisk aktivitet.
Kornte - En Riktig Elixir För Kroppen
Korn är en växt som enkelt anpassar sig till olika klimat, den kan odlas mycket enkelt i olika områden. Globalt är korn en liknande växt som vete. Nästan alla vet att denna medicinalväxt används vid produktion av öl. Korn är allmänt känt bland spannmål och har samtidigt stora fördelar för kroppen.
Rengör Kroppen Hemma
Regelbunden rengöring av kroppen gör det möjligt för en person att upprätthålla god hälsa i många år, att njuta av sin ungdom och skönhet i många år. Skadliga ämnen tränger in i kroppen mest genom magen, men också genom lungorna, huden och slemhinnorna.
Denna Helande Blandning Med Vitlök Gör Underverk Med Kroppen
Vitlök har unika egenskaper och kan hjälpa till att bota många sjukdomar. Har förmågan att rengöra kroppen från toxiner. Detta recept appliceras en gång vart femte år! Elixiret hjälper till med åderförkalkning, skyddar mot hjärtinfarkt, hjälper till att eliminera huvudvärk, migrän.
Växande Mahogny
När du planterar några växter är det vanligaste rådet - välj en väl upplyst plats i solen. Oavsett hur många sådana platser du har finns det alltid ett skuggigt hörn som du inte vet vad du ska göra. Här är lösningen - japansk mahogny. Mahogny, och särskilt japanska, är en av få växter som växer bra i skuggan.
