2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Vet du hur användbara blåbärsblad och frukter är? De är också mycket läkande, särskilt för personer med diabetes. I diabetes, istället för vatten kan du dricka ett avkok på 3 msk. torkade frukter i 1 msk. vatten och avkoket ska koka i 15 minuter.
Blåbär är en halvbuske, 10 till 40 cm lång. Frukten är en multifröad, oval och blåsvart jordgubbe. Den har en behaglig sursöt och lite sammandragande smak och växten blommar från maj till juli. Det finns i de höga bergen över 1000 m över havet, i barr- och lövskogar och betesmarker tillsammans med tranbär och blåbär.
Bladen och frukterna samlas för medicinska ändamål. Tranbär har en åtdragande, antiinflammatorisk effekt. Folkmedicin rekommenderar blåbär för gastrit, enterit och kolit. Det är bra att äta färsk frukt - de hjälper också till med kycklingblindhet, infusion av bladen - med hemorrojder och med smärtsamma attacker, njursten och gikt.
Du kan blanda 2 msk. av örten med 500 ml vatten, blötlägg i 2 timmar.
En infusion bereds från de torkade frukterna: 100 g blötläggs med 200 ml ljummet vatten i cirka 8 timmar.
Infusionen är gjord av 5 g hackad torkad frukt eller 1 matsked blad och 200 ml kokande vatten. Låt blötläggas i 2 timmar. Ta 100 ml av infusionen tre gånger om dagen före måltiderna.
Det används vid inflammation i mag-tarmkanalen och diabetes.
Den är väldigt behaglig för smaken och används vid matlagning och för att tillverka många typer av glass, krämer, musslor och mer. Förutom att vara utsökt, bör det vara närvarande regelbundet i kosten för personer med diabetes.
Rekommenderad:
Fördelarna Med Tranbär Och Varför Det är Bra För Vår Hälsa
Visste du att tranbär är bra för hälsan. Om inte, oroa dig inte, det här är en ny upptäckt. Det har inte varit känt hittills tranbär att ha hälsofördelar, så här kommer vi att diskutera dessa egenskaper. Tranbär är små frukter som växer i bergiga områden, mestadels i tempererade klimat.
Det är Därför Vattenkrasse är Ett Måste För Kvinnor
Vattenkrasse är en lövrik växt som odlas i naturligt källvatten. Det har länge försummats, men har nyligen börjat återupplivas som en ny supermat. Hälsofördelarna med vattenkrasse är ökad immunitet, förebyggande av cancer och sköldkörtelunderhåll.
Kalcium, Fiber Och Kalium är Ett Måste För Barn
Du måste ha svårt att få dina barn att äta vad du vill. När det gäller att äta kan barn vanligtvis ta oss till ett hjälplöst tillstånd. Det viktigaste som alla föräldrar borde veta är vilka ingredienser barn behöver mest. Bland de tre bästa näringsämnena som ungdomar ska ta är kalcium, fiber och kalium.
Avsaltad Keso är Ett Måste För Fetma
Keso är bland de mest rekommenderade produkterna under bantning. Den innehåller en stor mängd kompletta proteiner och har samtidigt relativt låg fetthalt. Det rekommenderas för sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, för personer som lider av fetma eller diabetes, för leversjukdomar, för gravida och ammande kvinnor, för personer med njurproblem etc.
Sparris är Ett Måste För Kvinnor
Tarmrörelse: Sparris har en mild laxerande effekt och kostfiber. Därför kommer regelbunden användning att göra din mage mer än vanlig Cancer: Som en viktig källa till antioxidanter och glutation hjälper de till att förhindra olika typer av cancer.
