2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Mest sommarrätter är läckra och användbara, men du måste vara försiktig med vissa komponenter i deras sammansättning, så du måste vara försiktig.
- Rätter med tomater - vi kommer att ägna särskild uppmärksamhet åt den populära gazpacho, som kockar också kallar "flytande sallad". Tomater i denna maträtt ökar surheten i magsaften och vitlök irriterar magslemhinnan. Därför är ett sådant alternativ inte särskilt användbart, det är till och med skadligt för många människor. Det är därför det är bäst att äta tomater i de välbekanta bulgariska rätterna, som sallader som en klassisk Shopska-sallad. Hon är typisk Bulgarisk sommarrätt.
- Fruktglass kan göra ditt liv eländigt. I allmänhet fyller frukter oss med vitaminer, mineraler och andra näringsämnen. Men stenarna i frukter som körsbär, körsbär, persikor, aprikoser innehåller amygdalin och emulsin. I närvaro av vatten eller saliv omvandlas dessa ämnen till senil syra. Samma senilsyra tillhör gruppen cyanider - en av de mest giftiga föreningarna.
- Tarator är en populär svalkande sommarsoppa inte bara i vårt land utan också i Turkiet, Grekland, Libanon. Tarator är beredd av yoghurt, yoghurt, kefir. Men låt oss inte glömma hur snabbt några av dem förstörs, så var försiktig med denna mjölksoppa.
- Rått eller halvrått kött är mycket farligt. En hittills okänd och mycket farlig tarminfektion orsakar akut njursvikt och till och med dödsfall. Sjukdomen utvecklas onormalt och orsakar nästan omedelbart akut njursvikt. Läkare tror att faran i detta fall ligger i rått kött och grönsaker. Det är därför när du förbereder dig menyn i värmen, vi måste tänka på det också.
- Grill kan vara väldigt farligt. Om du stekar köttet över glöd, droppar det rinnande fettet på dem och avdunstar som en gas som innehåller bensopyren. Det är cancerframkallande. Spett och kött kokt på trä är hälsofarligt. Mycket aptitretande, men så absorberar olika ämnen från träet.
Rostat och särskilt bränt kött och aptitretande krispig skorpa bidrar till utvecklingen av cancer. Undvik om möjligt kl äter i värmen.
Rekommenderad:
2 Till 4 ägg Per Vecka För En Hälsosam Meny
Tvister om fördelarna och skadorna som konsumtionen av ägg ger för människokroppen blir redan ordspråkiga, nästan lika mycket som dilemmat som kommer först - ägget eller hönsen. Och så, i tvister föds sanningen och bland de många olika åsikterna har man rätt att själv bestämma vad man ska acceptera som sanningen.
Hälsosam Meny För Diabetiker
Med diabetes är det svårt för en person att absorbera socker, vilket är den viktigaste energikällan. Som ett resultat får cellerna inte energi, en person känner konstant trötthet, han måste dricka mycket vätska. Med en hälsosam kost kan du upprätthålla en normal blodsockernivå vid diabetes.
Lämplig Meny För En Dagsutflykt Eller Utflykt
Alla älskar att ta en promenad i den friska luften då och då, ta en kort promenad i bergen, besöka en vacker sjö eller att diversifiera och njuta av naturen. Du kan göra sådana resor ensam, med din familj, vänner eller släktingar. I sådana fall är det dock absolut nödvändigt att tänka på vilken mat som passar din resa, så att både ditt bagage inte är tungt, men kompakt och båda lunchen är utsökt.
Festlig Meny För Julafton Efter Antalet Rätter
Den 24 december håller världen andan i väntan på de goda nyheterna att Gud har fötts. julafton är en av de mest underbara helgdagarna i den kristna kalendern. Det är inte bara ett annat tillfälle att äta, utan en magisk tid att dela med din familj och njuta av dina nära och kära.
Festlig Meny För Nyårsbordet
För det festliga nyårsbordet, förbered dig verkligen överraskande med din smak och utseende rätter som kommer att komma ihåg av dina gäster. Till att börja med serverar du en medelhavssallad med tunga och tapenade. För 8 portioner behöver du 1 avokado, en halv kopp ris, 1 lök, 1 nötkött, 2 tomater, 1 morot, 2 sallad.
