2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Resultaten av en nyligen genomförd europeisk studie visar att matens färg också påverkar vår hälsa, humör och självkänsla. Vid första anblicken kan det verka konstigt, men färgen på de produkter vi konsumerar kan också generera olika reaktioner i kroppen.
Studien visar att färgen på maten som kroppen uppfattar inte motsvarar den normala för det mänskliga ögat. Till exempel får gröna ärtor färgen på kaviar, mjölken är lila och köttet är grått. Äggen är ljusröda.
Experter rekommenderar dem som vill förbättra aptiten och matsmältningen att servera maten i rätter med varma nyanser - gul, orange eller röd. De som vill gå ner i vikt bör konsumera maten i tallrikar i mörk färg - svart, blå eller vinröd.
Och ändå, hur läker matfärger?
Vita livsmedel som mjölk, keso, ost och andra mejeriprodukter, samt ris, vitlök, blomkål, lugnar kroppen och eliminerar irritabilitet och toxiner.
Blå produkter - druvor, plommon, blåbär etc. innehåller antocyaniner som skyddar blodkärlen och hjälper till att förbättra synen. De hjälper också till uppblåsthet och kolik. Förbättra immunförsvaret.
Gröna livsmedel som sallad, gröna bönor, broccoli, gröna ärtor och mer. ge näring till hjärnan, öka människokroppens aktivitet och minska stress. Gröna livsmedel stimulerar produktionen av röda blodkroppar (röda blodkroppar) i blodet och stärker immunförsvaret. Normalisera blodtrycket.
Röd mat - rödbetor, paprika, tomater, jordgubbar, hallon och mer. - öka vitaliteten. De hjälper till att frigöra negativa känslor, stress, dåligt humör och depression. De förbättrar också blodcirkulationen och ökar effektiviteten. Överdriv det dock inte med dem, för i stora mängder kan de orsaka sömnproblem.
Apelsinprodukter som persikor, aprikoser, pumpa, mandariner, morötter etc. ökar sexualiteten. De hjälper till att återställa nervceller och förnya muskelvävnad. Om du lider av huvudvärk eller migrän, äta mest apelsinmat.
Gula livsmedel - ananas, citroner, äpplen, päron, bananer, majs, ost, äggula, etc., stimulerar matsmältningen. De stimulerar aptiten, förser kroppen med energi och hjälper till att rena blodet.
Rekommenderad:
Läker Fasta
Historiska uppgifter berättar att fasta har använts för att återställa hälsan i tusentals år. Hippokrates, Sokrates och Platon rekommenderade fasta för att återställa hälsan. Bibeln säger att Mose och Jesus fastade i 40 dagar för andlig förnyelse.
Spenat Och Karamell Ersätter Matfärger
Om du vill få en vacker färg på dina kex eller maträtt kan du använda naturliga färgprodukter istället för att köpa inte alltid ofarlig matfärg. Till exempel vit färg kan du få med hjälp av strösocker, mjölk, grädde. Du får gul färg med hjälp av saffran utspädd med varmt vatten, vodka eller alkohol.
Matfärger Påverkar Hälsan
Olika färger laddar oss med olika energi. Detsamma gäller mat. Varje färg har sin egen frekvens av energifluktuationer. De färger som är karakteristiska för våra chakran är ansvariga för de organ som påverkas mest. Således motsvarar varje organ en viss färg.
Vilka Matfärger är Hälsosammare
Vad ska jag välja - vitt eller brunt ägg, grön eller röd paprika … vilken färg är den hälsosammaste? När vi pratar om mat bör kvalitet alltid komma först, men ibland köper vi produkter som vi inte är helt säkra på är användbara. Vi kommer nu att förklara några fakta om mat och färger - vilken färg används för vad och kan man över huvud taget dra slutsatsen om som är mer användbar och hälsosammare?
Hur Matfärger Hjälper Oss Att Läka
Naturen ger oss ett överflöd av färgstark mat och matlagning med det är en naturlig bonus för din hälsa. Du kommer antagligen vara överens om att den färgglada maten är frukt och grönsaker - rik på vitaminer och mineraler och låga kalorier. Visste du dock att färgen på en grönsak eller frukt till stor del talar om vilka användbara ämnen den innehåller och vad den är användbar för.
