2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Tomat juice konsumeras främst konserverad. Men färsk tomatjuice är extremt användbar. Det orsakar en alkalisk reaktion, förutsatt att den inte kombineras med livsmedel som innehåller koncentrerad stärkelse och raffinerat socker. Om någon, tomatjuice provocerar en sur reaktion i kroppen.
Tomater har ett relativt högt innehåll av citronsyra och äppelsyra, liksom en viss mängd oxalsyra. Dessa syror är naturligtvis särskilt användbara för metaboliska processer, naturligtvis endast om de är i organisk form. När tomater kokas eller konserveras blir syrorna oorganiska och därför skadliga för kroppen.
I vissa fall beror bildandet av stenar i njurarna och gallblåsan på konsumtionen av kokta eller konserverade tomater, särskilt när det åtföljs av intag av stärkelse och socker.
Det visar sig att tomatjuice är mycket mer användbar än tomater. Färsk och rå tomatjuice är rik på natrium, kalcium, kalium och magnesium. Det finns många olika sorter av tomater, som alla, om de används färska och råa, har utmärkta näringsegenskaper.
Men här är några av fördelarna med tomatjuice:
1. Näringsämnena och användbara ämnen som finns i tomatjuice gör den till en balsam för alla organ;
2. Regelbundet intag av tomatjuice skyddar mot beriberi;
3. Stärker immuniteten;
4. Bristen på socker i det gör att du kan dricka från diabetiker.
5. Har en koleretisk effekt;
6. Det har en bra effekt på matsmältningen.
7. Rekommenderas för personer med metaboliska störningar;
8. Lämplig för diet för att bibehålla figuren och hälsan - tar hand om balansen mellan mineraler i kroppen och skyddar mot uttorkning;
9. Den är rik på vitamin C och E, magnesium och fosfor, som hjälper oss att återhämta oss från stress.
10. Användbara spårämnen - kalium, mangan, järn, koppar, fosfor.
På grund av dess sura sammansättning är tomatsaft låg i kalorier - 100 ml innehåller endast 20 kcal. Därför rekommenderas att göra en lossningsdag i veckan, där man dricker i portioner 1 liter tomatjuice.
På kvällen kan du lägga till några salladsblad, upp till 200 g svartbröd. Ta vatten - minst 1,5-2 liter. Denna endagsregim rengör kroppen.
Rekommenderad:
Denna Helande Blandning Med Vitlök Gör Underverk Med Kroppen
Vitlök har unika egenskaper och kan hjälpa till att bota många sjukdomar. Har förmågan att rengöra kroppen från toxiner. Detta recept appliceras en gång vart femte år! Elixiret hjälper till med åderförkalkning, skyddar mot hjärtinfarkt, hjälper till att eliminera huvudvärk, migrän.
Kombinationen Av Vitlök Och Mjölk Gör Underverk För Hälsan
Användbara egenskaper för kombinationen av vitlök och mjölk har varit kända sedan urminnes tider. Så du kan behandla hosta, förkylning, sömnlöshet, huvudvärk, hjärtsjukdomar. Hur är hon hemligheten med vitlöksmjölk ? Och hur man använder det korrekt under olika patologiska förhållanden?
En Kopp Av Detta Mirakulösa Te Gör Underverk För Din Lugna Sömn
God sömn är extremt viktigt för människors hälsa. Endast en kvalitets- och fullständig natts sömn skulle garantera allas förmåga att arbeta, god hälsa och humör. Sist men inte minst beror sömnkvaliteten på hur mycket vi hotas av sjukdomar i hjärt-kärlsystemet och diabetes.
Vatten Med Citron För God Hälsa Och Figur
Det kostar inte mycket att lägga till en bit färsk saftig citron i minst ett av de åtta glas vatten som du måste dricka om dagen för god hälsa och form. Drycken har en super tonisk effekt, laddar kroppen med energi och vitamin C. Citrusfrukter innehåller mineraler och oligo-element, verkar mot trötthet, dödar bakterier, förbättrar njur- och leverfunktionen.
En Diet Med Shopska Sallad Gör Underverk Med Kroppen I 2 Veckor
Shopska sallad är bland de mest kända bulgariska specialiteterna. Den tillverkas traditionellt med färska tomater, gurkor, paprika, ost. Krydda med lök, olja, färsk persilja. Servera med oliver eller peppar. Variationer av Shopska-sallad finns i grannländerna i Bulgarien, eftersom den så kallade grekiska salladen är mycket välsmakande.
