2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Morotsjuice, som är extremt billig på hösten, är en riktig skattkista av vitaminer, med en särskilt hög andel karoten som omvandlas till vitamin A i kroppen.
Dessutom innehåller morötter kalium, järn, koppar, fosfor, fytoncider och jod. Morotjuice rekommenderas i frånvaro av vitaminer, i avsaknad av aptit, för att aktivera de intercellulära återhämtningsprocesserna, vid anemi och gastrit.
Morotsjuice rekommenderas också för hjärtinfarkt, liksom för ammande mödrar för att öka mängden mjölk. Användning av morotsjuice rekommenderas inte för sår.
För bästa effekt, konsumera ett glas färskpressad morotsjuice i kombination med en tesked honung tre gånger dagligen efter måltiderna.
Tomatjuice är också relevant på hösten. Mogna tomater innehåller proteiner, enzymer, aminosyror, fruktos, organiska syror, vitamin B, C och K, kalium, zink, jod, järn.
Tomatjuice stimulerar aptiten, aktiverar matsmältningsprocesserna, verkar profylaktiskt mot åderförkalkning, hjälper processen att normalisera kolesterolmetabolismen.
När det gäller vitamin C är tomatjuice inte sämre än apelsiner och citroner. Lykopen, som finns i tomater, är särskilt viktigt för mäns hälsa. Tomatjuice konsumeras i ett glas tre gånger om dagen.
Pumpajuice är säsongsbetonad och är bäst när den pressas i oktober från helt mogna pumpor. Den innehåller cellulosa, fytin, protein, kalium, kalcium, magnesium, järn och kobolt.
Pumpajuice dricks i ett tillstånd av allmän trötthet, hjärt-kärlsjukdom, lever- och njursjukdom och olika ödem. Det är ovärderligt för prostata.
Saften, testad innan hon går och lägger sig med honung, lugnar nervsystemet och främjar god sömn. Zucchini är en släkting till pumpa, men innehåller sämre kolhydrater och karoten, så det har mer vitamin C. Zucchini juice dricks tre gånger om dagen, sötad med honung, efter måltiderna.
Rekommenderad:
Havets Salt Otroliga Kraft
Sedan antiken har havssalt använts för terapeutiska ändamål. För sjukdomar som ischias och reumatism rekommenderades havssaltbad och det har också en fördelaktig effekt på hudsjukdomar, inflammationer och sår. Det finns legender om dess breda tillämpning.
Propolis Helande Kraft
Termen propolis kommer från Grekland och betyder "skydd av staden". Namnet är inte av misstag, eftersom det är associerat med den komplexa hierarkin hos binfamiljen i bikupan. Den så kallade mer propolis , det har ett högt innehåll av vitaminer, proteiner och andra användbara ämnen för kroppen.
Valnötternas Helande Kraft
En av de äldsta frukterna som odlas av människan är förmodligen valnöt. Valnötternas historia går tillbaka till 7000 år sedan. Vissa människor hävdar att de är mycket feta och innehåller mycket kalorier. Men det är ett faktum att valnöt också är ett mycket användbart och rikt näringsämne för hjärthälsa och ämnesomsättning.
Växternas Kraft! 5 Goda Skäl Att Konsumera Dem
Många är skeptiska till att äta olika växter. Den vanligaste anledningen är att de inte mättar lika bra som kött eller någon annan mat från det frysta stativet. Men sanningen är väldigt annorlunda. Här är 5 skäl till varför vi bör betona växtnäring.
Tankens Kraft Hjälper Mättnad
Våra tankar om huruvida maten vi äter är hälsosam eller inte har en stark effekt på proteinerna som produceras i vår kropp för att kontrollera ämnesomsättningen och aptiten. Om en person vet att han dricker en kaloriskakning, producerar hans kropp hormoner i stora mängder, så han känner sig mätt mycket snabbt.
