2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Mat och medicin har alltid varit nära kopplade Koreansk kultur. Möjligheten att öka god hälsa är fortfarande ett av de mest populära marknadsföringsanspråken från livsmedelsprodukter i Korea.
Dessa Koreanska huskurer mot förkylning, baksmälla och låg energi har använts i hundratals år.
1. Koreanskt Yuzu-te
Koreanen Yuzu te är välsmakande, söt, syrlig och sist men inte minst - en plats full av vitamin C. Populär som Koreanska botemedel mot förkylning och influensa, mycket lätt att förbereda hemma. Den är gjord av den mycket berömda asiatiska citrus Yuzu, vars smak är fantastisk.
2. Kycklingsoppa med ginseng
Kycklingsoppa med ginseng används som ett återställande medel när människor är sjuka eller svaga, eftersom kycklingsoppa används i vårt land. Det intressanta i det här fallet är att när det inte är för medicinska ändamål konsumeras denna soppa traditionellt under sommarmånaderna. Koreaner gillar att dricka varm soppa eller grytor under sommarmånaderna i ett försök att bekämpa värmen.
Eftersom ginseng och ingefära också är "heta" kryddor enligt kinesisk medicin, kommer du att svettas och avgifta efter att ha druckit en varm skål med denna soppa på en sommardag. Tron är att din kropp kommer att ha det bättre genom att justera för att hålla sig sval på sommarvärmen efter avgiftning med en skål med denna medicinsk soppa.
3. Risgröt Hammer
Hammer (risgröt) äts alltid i Korea för att lugna magproblem. Det är också vanligt att använda baksmälla. Det konsumeras också som frukost, mellanmål eller som en bekväm mat för de sjuka.
4. Asiatiska päron med honung
Asiatiska päron med honung är ett enkelt och effektivt botemedel mot hosta och halsont. Till skillnad från många receptfria hostmediciner hjälper det till att bota symtomen, inte bara undertrycka dem. Njut av denna läckra och helande frukost 2 till 3 gånger om dagen medan du bekämpar virus och förkylning.
5. Koreansk bönspirasoppa
Koreansk bönspirasoppa, som är både billig och lätt att laga, har en lätt och uppfriskande smak. Friska, fulla av C-vitamin och låga kalorier, det är också bra för baksmälla. Lägg till en nypa paprikaflingor så blir det bra botemedel mot förkylning.
6. Kryddig nötköttsoppa
Kryddig nötköttsoppa är en typisk koreansk soppa som värmer dig från läpparna till tårna. Full av kött och grönsaker, den är eldröd, djärv och kryddig. Chilipeppar rensar bihålorna och rengör levern.
Rekommenderad:
Prova Dessa Hemmetoder Mot En Vit Tunga
Har det någonsin hänt dig? gör din tunga vit helt eller färgat? Detta fenomen förekommer oftast på grund av mycket dålig munhygien. Om du inte borstar tänderna bra samlas matrester och bakterier i tungans papiller och får den att bli vit.
Hemläkemedel Mot Förkylning Och Hosta
När vi känner att vi är förkylda , eller ännu värre - att vårt barn är förkyld, vi börjar omedelbart "sura" inte bara från sannolikheten för att vårt tillstånd (eller barnets) kommer att förvärras, men från de obehagliga symtomen i samband med förkylning - ont i halsen och mestadels en irriterande hosta som inte ger oss lugn.
Mynta, Citrongräs Och Nypon - En Kraftfull Kombination Mot Trötthet
Om du har ökad irritabilitet, sömnlöshet, intolerans mot högt ljud och starkt ljus med mycket snabb trötthet kan du hjälpa dig med örter. Mynta lämnar antimikrobiella, antiinflammatoriska och lugnande effekter. I vår dagliga hektiska dag med brist på vila uppträder trötthet, som i de flesta fall blir kronisk.
Melatonins Kraft I Kampen Mot Virus Och Förkylning
Melatonin är ett hormon som är mest känt som sömnhjälpmedel. Melatonin reglerar sömnen som påverkar kroppens biologiska klocka (cykler av sömn och uppvaknande). Melatonin produceras naturligt i kroppen av tallkottkörteln i hjärnan. Det finns också i form av ett kosttillskott.
De Bästa Ingredienserna För Smoothies Och Juice Mot Influensa Och Förkylning
Under vintern möter vi nästan alla typer av förkylningar och sjukdomar nästan varje dag. För att inte komma till droger är det bästa sättet att vända sig till naturen. Det ger oss allt vi behöver för att vara friska. Här är de näringsämnen som anses vara mest effektiva för att bekämpa sjukdomar:
