2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
När vi känner att vi är förkylda, eller ännu värre - att vårt barn är förkyld, vi börjar omedelbart "sura" inte bara från sannolikheten för att vårt tillstånd (eller barnets) kommer att förvärras, men från de obehagliga symtomen i samband med förkylning - ont i halsen och mestadels en irriterande hosta som inte ger oss lugn.
Innan vi visar vilka som är bäst huskurer mot förkylning och hosta, du borde veta att hosta enligt de flesta experter faktiskt kan vara irriterande, men inte skadligt.
Tack vare det kan vi rengöra lungorna från ackumulerade utsöndringar, damm, rök och andra "irriterande ämnen". Ju mer vi hostar desto snabbare blir vi av med dem.
Ibland kan även den mest oskyldiga orsaken till hosta (inte förväxlas den vanliga kylan med allvarlig sjukdom) leder till sådana obehagliga symtom att sömn inte kan fånga oss.
Här är några huskurer du kan försöka säga adjö till henne snabbare.
1. Underskatta inte kraften i hemlagade teer och örtavkok
Foto: Albena Assenova
Många av oss tycker att de är föråldrade och lägger dem i kolumnen "mormors nio", men om du studerar frågan mer detaljerat kommer du att upptäcka att örtteer och avkok inte bara gick ur "mode" utan också bli mer aktuell. Vid hosta och förkylning kamomill, oregano, coltsfoot och mintete är särskilt lämpliga. Och när det gäller torr hosta, försök att "slåss" med laurbärblad eller timjante.
2. Inandning
Du behöver inte ha en inhalator för att för att hantera de ihållande hostsymptomen. Allt du behöver är en bred kruka, en handduk, vatten och de örter du har bestämt dig för att unna dig. När du har förberett ditt örtavkok och det kokar, sänk värmen för att inte bränna ansiktet, linda huvudet i en handduk och stå över potten så att du kan andas in örtångarna. Försök att öva detta åtminstone några gånger om dagen i 3 minuter.
3. Behandling med svart rädisa
Foto: Dawn
Något bortglömd metod för hembehandling mot hosta och förkylning, men förgäves. Allt du behöver göra är att få en svart rädisa och gräva en brunn i den där du kan lägga 2 msk. honung. Efter ett tag ser du att brunnen är fylld med rädisjuice. Drick denna juice 1 tsk. 3-5 gånger om dagen tills du märker att den irriterande hostan har lämnat dig permanent.
Rekommenderad:
Mandarinskal Mot Hosta Och Influensa
Mandariner är färska, välsmakande, doftande och också mycket användbara. Den lilla orange solen jublar med sitt utseende, färg och arom - glad, varm, söt. Det visar sig att phytoncider och eteriska oljor finns i skal av apelsinfrukter , inte bara ge ett bra humör, men också hjälpa till att bekämpa många sjukdomar.
Melatonins Kraft I Kampen Mot Virus Och Förkylning
Melatonin är ett hormon som är mest känt som sömnhjälpmedel. Melatonin reglerar sömnen som påverkar kroppens biologiska klocka (cykler av sömn och uppvaknande). Melatonin produceras naturligt i kroppen av tallkottkörteln i hjärnan. Det finns också i form av ett kosttillskott.
Drick Vitlökste Mot Virus Och Förkylning
Vitlök är ett utmärkt sätt att avgifta kroppen, ta hand om hjärthälsan, normalisera blodtrycket och bekämpa inflammatoriska problem i kroppen. Det har använts i århundraden för att desinficera sår, infektioner och influensa. Enligt forskning är allicin en av de mest värdefulla ingredienserna i vitlök.
Nebetsocker - Ett Beprövat Botemedel Mot Hosta Och Halsont
Raffinerad sackaros är också känd som nebetsocker. Godis anses vara ett mycket bra profylaktiskt medel mot lungsjukdomar som bronkit och astma. Denna söta frestelse, känd för vårt folk, har sin gynnsamma effekt på förkylning. Nebetsocker lindrar ont i halsen och hosta .
De Bästa Ingredienserna För Smoothies Och Juice Mot Influensa Och Förkylning
Under vintern möter vi nästan alla typer av förkylningar och sjukdomar nästan varje dag. För att inte komma till droger är det bästa sättet att vända sig till naturen. Det ger oss allt vi behöver för att vara friska. Här är de näringsämnen som anses vara mest effektiva för att bekämpa sjukdomar:
