2025 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-23 10:32
Rött vin saktar ner hjärnans åldrande. Det finns dock ett villkor - det måste vara i stora mängder.
Människor som är beroende av den röda drycken känner sig mycket yngre och mer levande än sina kamrater. En ny studie har visat vad som är en av de många fördelarna med drycken.
Amerikanska forskare har i rött vin funnit en ingrediens som saktar hjärnans åldrande och förbättrar de synaptiska anslutningarna som är ansvariga för motoriska funktioner. Men eftersom det är i mycket små doser, måste man dricka avundsjuka mängder av drycken för att dra nytta av dess effekt. Endast två eller två glas per natt är extremt otillräckliga.
Enligt forskare vid Virginia Institute of Technology är ingrediensen en antioxidant som kallas resveratrol. I naturen finns den i de största mängderna i huden på röda druvor, liksom vissa andra frukter som blåbär och mullbär. Det finns också som ett kosttillskott som förlänger livet, sänker blodsockret och har anti-cancer och antiinflammatoriska effekter.
Hittills har de fördelaktiga egenskaperna hos resveratrol endast visats i laboratoriet med möss. Djur som tog ämnet under ett helt år var mycket friskare. Vitala synaptiska kopplingar i hjärnan var bättre än de i deras uppsättningar. Detta leder till slutsatsen att ämnet synligt saktar ner åldrandet av hjärnanslutningar som överför signaler till kroppens muskler, på liknande sätt att kalorifattig kost och regelbunden sport påverkar hjärnans hälsa.
Kort sagt - ett hälsosamt liv och sport är utbytbart med att dricka mycket vin. Oavsett hur mycket en person dricker rött vin kan det tyvärr inte jämföras med hans koncentrerade intag. Dessutom överväger skadorna vid systemiskt alkoholmisbruk fördelarna.
Rekommenderad:
Innovation! Vi Dricker Blått Vin
En unik innovation håller på att erövra den europeiska marknaden. Om du är trött på de vanliga vita och röda vinerna, är det nya framför dig blått vin . En ny palett kommer snart att läggas till i vinlistorna på restaurangerna. Innovationen heter Geek och är en blandning av vitt och rött vin.
Mognad Av Vin Och Hur Vin åldras
Vinet av dessa produkter, som med tiden får bättre kvaliteter. Vad är anledningen till att vinet smakar bättre när det förvaras? Vin är en av de äldsta produkterna som man har fått efter en process för bearbetning av en annan produkt och har funnits i århundraden.
Hur Kan Vi Hålla Oss Hydrerade även Om Vi Inte Dricker Vatten?
Om vatten inte är bland dina favoritdrycker är följande rader bara för dig! Här är några hälsosamma sätt att hålla dig hydratiserad, även om du inte gillar smaken av vanligt dricksvatten. 1. "Ät" mer vatten Enligt nyligen genomförda studier kan du äta mer frukt och grönsaker för att få den dagliga mängden vatten du behöver.
Du är Inte Hungrig, Du är Törstig: Så Här Dricker Du Mer Vatten
Vi tror ofta att vi är hungriga, men vi är faktiskt törsta! Det är viktigt för vår kropp att dricka vatten. Väldigt mycket. Men vi glömmer ofta, så det är bra att vana att dricka mycket vatten. Här är ett exempel på ett system som hjälper oss att ta den nödvändiga mängden vatten för dagen utan problem och kombinerat fördelaktigt mellan måltiderna:
Hoppas Inte! Bulgarien är Ett Av De Länder Där Människor Dricker Minst
Bulgarer ligger på 18: e plats i Europeiska unionen när det gäller alkoholkonsumtion, enligt vilken vårt folk är bland de nationer som dricker minst. Vi har bara spenderat 1,6 procent av vår totala inkomst på alkohol. Eurostats uppgifter visar att Bulgarien är ett av de medlemsländer där alkoholutgifterna har minskat mest under de senaste tio åren.