Medlar - Användbara Och Oförtjänta Försummade

Video: Medlar - Användbara Och Oförtjänta Försummade

Video: Medlar - Användbara Och Oförtjänta Försummade
Video: Mediator Experiences - Experience#3 Srđan Šimac - As A Weinstien JAMS International Fellow 2024, November
Medlar - Användbara Och Oförtjänta Försummade
Medlar - Användbara Och Oförtjänta Försummade
Anonim

Medlar är bland de mest användbara höstfrukterna, som är oförtjänt försummade och ofta förbises. Det är hög tid att deras förmåner bedöms som de borde vara.

Medlar är ett vackert fruktträd från familjen Rosaceae. På Balkanhalvön är den vild. Det har vuxit i våra länder sedan trakiernas tid. Det finns bevis för att den odlades så tidigt som 1000 f. Kr.

Idag odlas den odlade arten av medlar för sin frukt. Medlarplantager finns på Balkan, liksom i Kalifornien, Japan, Spanien, södra Frankrike och Italien.

Knappast någon av oss har en bekant som, när han blir frågad om vad hans favoritfrukt är, skulle svara medlar. Dessa frukter underskattas utan förtjänst. De är opretentiösa, goda och extremt användbara för ett antal system i människokroppen. Deras egenskaper är verkligen fantastiska.

Medlar är närmast i sammansättning av äpplen. Förutom färska kan de tas i form av sylt och konserver.

Medlar sylt
Medlar sylt

Liksom alla andra frukter har musslor en rik sammanställning av näringsämnen, vitaminer och mineraler. De innehåller höga nivåer av vitamin A, B, C, liksom mineralerna järn, kalcium, kalium, natrium, fosfor och andra.

Medlar är också skyldiga sina användbara egenskaper till fiber, stärkelse, pektin och organiska syror, särskilt äppelsyra, citronsyra och vinsyra.

100 g ren produkt innehåller endast 47 kalorier. Denna mängd är dock tillräcklig för att rena blodet och stärka blodkärlen. Intaget av medlar, förutom att glädja gommen, är också ett nöje för arbetet med galla, njurar och lever.

Det lugnar nerverna och förbättrar matsmältningen. Det ingår i vissa dieter eftersom det hjälper till att bränna fett. Medlar ges till små barn eftersom frukten stimulerar tillväxt.

Dåligt mogna medlarfrukter används i folkmedicin. De används tillsammans med frön för att behandla angina, astma och bronkit. Välmogna är en del av recept för mag-tarmsjukdomar och njurkolik.

Rekommenderad: