2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Toxiner ackumuleras i vår kropp, vilket kan leda till ett antal negativa som viktökning och utveckling av ett antal sjukdomar. Det finns många produkter i naturen som framgångsrikt kan användas för att avgifta kroppen. Ta reda på vilka som är bäst avgiftande drycker.
Papaya, apelsin och morotsjuice
Denna goda och hälsosamma dryck stärker immunförsvaret och rengör kroppen från ackumulerade toxiner. Kombinationen av papaya, apelsin och morot har starka antioxidantegenskaper. Det fungerar som ett naturligt diuretikum som, när det administreras i vissa doser, rengör och lugnar matsmältningssystemet. För detta ändamål behöver du bara mosa papaya, morötter och apelsiner, och om så önskas kan du sötas med honung och kokosnötvatten.
Grönkål och fruktjuice
Grönkål är en av de bästa naturliga avgiftarna. Den innehåller vitamin A, C och K, samt järn, folsyra och magnesium. Taget i kombination med frukt blir det en utmärkt källa till antioxidanter. Lämpliga tillsatser till drycken är selleri, mynta, persilja, mango och apelsin. Du kan också experimentera genom att lägga till päron, mandel, gurkor, avokado, ingefära eller kokosnötvatten till blandningen. Resultatet kommer inte bara att rensa din kropp från toxiner, utan kommer också att förbättra matsmältningen, kroppens försvar och ton.
Hallon och körsbärsjuice
Röda frukter hjälper kroppen att producera ett överflöd av avgiftande enzymer. Du kan få en perfekt detoxdrink genom att blanda dem med mandelmjölk. Efter mashing, krydda med citronsaft, färsk ingefära eller linfrö - välsmakande och hälsosam.
Gurkajuice
Det har använts som avgiftningsmedel i århundraden. Du kan få en hälsosam drink genom att lägga till ett äpple, citron, selleri eller kål i gurkan i mixern.
jordgubbsjuice
Den perfekta avgiftaren för levern är jordgubbsjuice. Frukten innehåller naturliga kemikalier, som inkluderar antioxidanter, ellaginsyra och flavonoider, som hjälper både avgifta och bekämpa cancer.
Jikama juice
Detta är en mexikansk vegetabilisk rot som i sitt råa tillstånd stärker immunförsvaret och stöder njurarna. Hälsosam avgiftande dryck du kan laga den från jikama, gurka, avokado, äpple och / eller koriander.
Rekommenderad:
11 Bästa Tips För Att Göra Fransk Pasta
Det pratas mycket om hur svårt det är att göra förbereda fransk pasta . Inte så. De är svåra, men du behöver bara några användbara tips och tro oss, det gör du snart perfekt fransk pasta varje gång. Ofta är det en riktig katastrof första gången de förbereder sig, för de flesta säger till sig själva - trots allt är det bara en kyss.
De Bästa Källorna Till Folsyra
Folsyra , även känt som vitamin B9 eller folat, är ett ämne som ansvarar för ett antal vitala processer i människokroppen. Det är involverat i DNA-produktion, celltillväxt, aminosyrasyntes, kontrollerar kolesterolnivåer, stöder immunsystemets funktion.
De Bästa Källorna Till B-komplex Vitaminer
Vitamin B-komplex är en uppsättning av åtta olika vattenlösliga vitaminer. Det spelar en viktig roll för att reglera cellmetabolism, varför det är viktigt för energiförsörjningen. Tillsammans ger olika typer av vitamin B ett starkare immunsystem, bättre nervsystemfunktion och bibehållande av ämnesomsättningen.
De Bästa Alkaliska Livsmedlen
Alkaliska livsmedel är ett trevligt och enkelt sätt att återställa balansen i vår kropp, om vi har tappat den, för att öka vår energi, för att förbättra ämnesomsättningen och matsmältningen, för att stärka vår immunitet. Det här är livsmedel som innehåller ämnen som stöder funktionen hos alla processer i kroppen, livsmedel som måste ingå i vår meny för att ha god hälsa.
Topp 10 Av De Bästa Kockarna I Världen
De tio bästa kockarna i världen lyckas inte bara förverkliga sitt livs dröm - att göra vad de älskar, men de tjänar också miljontals dollar på sitt favoritjobb. Det kommer först Rachel Ray . Hon är en av de bästa kockarna i världen och har introducerat TV-tittare till världsköket i flera år.
