2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Resor och bergsturism är alltid förknippade med mycket organisation, att välja vägar, en plats att sova, sammanställa program och en massa andra uppfriskande aktiviteter. Mycket ofta inkluderar den perfekta resformeln om du ska ta mat med dig, samt vad du ska lägga i ryggsäcken.
Ja, många kommer troligen att skaka på huvudet och säga till sig själva: Men att prova en okänd och annorlunda mat är en av anledningarna till att resa. Och så är det naturligtvis så. Men en annan lika viktig anledning för att resa är att komma till okända platser, glesbefolkade och långt ifrån civilisationen. Den äventyrliga andan och strävan efter fantastiskt natur kan ta oss till platser där snabbmatalternativen är få eller obefintliga.
Där blir förpackade livsmedel obligatoriska. Därför är det bra att vara beredd med något snabbt och gott att ta ut ur ryggsäcken på några sekunder.
Här är några kriterier enligt vilka en lista över livsmedel för sådana fall kan sammanställas:
- Att ha en längre hållbarhetstid;
- Behöver inte kylas och frysas;
- Var förseglad och förpackad så att de kan kastas i ryggsäcken eller tåla i bagageutrymmet utan att spilla / spilla.
Och här är några av de bästa matbesluten du kan ta med dig:
En blandning av nötter
Den perfekta ersättaren för chips när du blir trött på något salt och krispigt. Det är bekvämast att ta ett paket där olika typer av nötter (jordnötter, valnötter, pistaschmandlar, mandlar) och torkad frukt samlas in. Förutom att vara praktiska och läckra, är nötter en mat full av hälsosamma fetter och är en utmärkt energikälla, så nödvändigt under äventyr.
Smörgåsar
Foto: Nina Ivanova Ivanova
En god gammal smörgås är en av de mest funktionella matarna att lägga i en ryggsäck. Du kan köpa dem, men du kan göra dem själv. På det här sättet kommer du att vara säker på att de kommer att vara tillräckligt rikliga och helt beredda efter din smak. Det är trevligt att ha grönsaker i sig!
Proteinstänger eller råstänger
Foto: Yordanka Kovacheva
Till skillnad från populära chokladdesserter innehåller dessa alternativ en stor mängd protein och fiber utan överflöd av socker. Samtidigt erbjuds de i alla smaker och ingår redan i sortimentet för varje stadsbutik. Kanske är resan dags att prova allt.
Flaskvatten
Det är bra att ha mer än du tror att du kommer att behöva. Hydrering under resor är obligatorisk och mycket viktigt att känna sig frisk och energisk. Flaskorna är också perfekta för att lösa upp vitaminer och andra drycker på språng.
Choklad, ölmuggar och kexpaket
De kan också vara en del av resan. Även om de betraktas som kaloririka i vardagen, är dessa högkolhydratfrestningar bra för att få ny styrka och energi under långa vandringar eller tröttsamma stigningar. Dessutom är de en stor "garnering" för den perfekt smidda upplevelsen. Vem skulle vägra en bit choklad medan han beundrade utsikten.
Rekommenderad:
Den Bästa Maten För Sommaren
Sommarvärmen uppmuntrar oss att äta lätt för att stödja en korrekt funktion av våra kardiovaskulära och matsmältningssystem. Utbredda marknader för jordbrukare och producenter gör det lättare för oss att hitta rätt mat. Här är säsongsbetonade livsmedel som är bäst för sommaren.
Avokado Har Visat Sig Vara Den Bästa Maten Mot Fetma
Fetma är ett av de moderna fenomenen med mycket allvarliga konsekvenser för hälsan. Det är därför som kampen mot den förs hela tiden. Det visar sig att naturen har gett oss ett effektivt, lättanvänt och gott verktyg i kampen mot detta obehagliga och farliga tillstånd.
Länder Där Du Kan Prova Den Bästa Maten
Den här artikeln är för er alla - älskare av utsökt mat. Världen är full av många och varierade restauranger som frestar med delikatesser som vi knappast kan motstå. Det finns dock också länder som genom maten har gjort sig ett namn med länder med det bästa köket i världen.
För Den Skadliga Maten Och Den Skada Den Gör Oss
En av de största skillnaderna i livet idag och bara för tio år sedan - vi konsumerar enorma mängder skräpmat . Och medan en ohälsosam frestelse då och då inte kommer att skada oss, vanan att äta regelbundet i kedjorna för snabbmat har allvarliga effekter inte bara på vår kropp utan också på vår hälsa.
Den Bästa Bilen I Världen är Den Makedonska
På ett eller annat sätt är alla händelser i mänsklig världshistoria kopplade till den stora makedoniska nationen. Detta faktum är allmänt känt och vetenskapligt stött. Många av er kanske ler ironiskt, men enligt respekterade makedoniska forskare var det en makedonare som upptäckte hjulet och förmodligen varmvattnet.
