2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Hur man börjar dagen - med en kopp utsökt svart te eller varmt aromatiskt kaffe? Kan vi ge upp kaffe i svart te namn och vilka fördelar kommer det faktiskt att ge oss?
Först och främst innehåller svart te en stor mängd vitaminer, mineraler och är rik på antioxidanter. På grund av dessa ingredienser är svart te användbart på våren - för att rädda oss från vårtrötthet, såväl som vinter - när det skyddar oss mot förkylning och influensa.
Dessutom stimulerar svart te fettförbränning, och endast två koppar om dagen av drycken är ett utmärkt val för diabetesförebyggande. Man tror att drycken kan skydda kroppen från cancer.
Detta är den största fördelen med te framför kaffe. Denna slutsats nåddes av forskare från Medical Center vid University of Maryland.
Dessutom har svart te en tonisk effekt men har ingen effekt på hjärtfunktionen. Vid regelbunden användning normaliseras kolesterolnivåerna i kroppen.
Amerikanska experter hävdar att svart te kan skydda mot cancer, stroke, depression, neuros, hjärt-kärlsjukdom. Dessutom rensar drycken kroppen från toxiner.
Och innan du bestämmer dig för att, trots dess fördelar jämfört med kaffe, går detta uppdrag förlorat innan du börjar det, eftersom du inte kan ge upp en uppfriskande drink på morgonen, kom ihåg att svart te också innehåller koffein. Ja, mängden är mindre, men du kan alltid dricka två koppar te.
Du vet också hur kaffe fläckar tänder efter konsumtion - svart te har inte bara någon sådan effekt utan kan också användas som ett förebyggande mot karies. Det räcker att skölja munnen med det två eller tre gånger om dagen.
En annan oväntad fördel med svart te är att det stärker benen, eller så hävdar australiska forskare. Enligt studien har de som konsumerar mer te än kaffe friskare ben och därför mindre chans att utveckla benskörhet.
Svart te rekommenderas för personer som efter att ha druckit kaffe börjar darras, har hjärtklappning, magbesvär etc. Man tror att te till och med kan lindra stress.
Rekommenderad:
Svart Te
Svart te , vitt och grönt te tillverkas av växten Tea / Camellia sinensis /. För de tre typerna av te väljs olika delar av växten vid olika tidpunkter. Dessutom får de jäsa under en annan tidsperiod. För vitt te samlas de yngsta delarna av växten som inte utsätts för jäsning.
Varför Välja örtte Istället För Grönt Eller Svart?
Örtteer blir mer populära för varje dag som går. Nu på sommaren är det bra att konsumera varje dag med måtta. Förutom att de läker har de också terapeutiska egenskaper. Te har alltid ansetts vara en nyckelfaktor för god hälsa, visdom och lycka.
Kaffe Höjer Eller Sänker Blodtrycket
Koffein är ett naturligt stimulerande medel som finns i nötter, frukter och löv på vissa växter. Det tas oftast med produkter som te eller kaffe, som är de mest konsumerade dryckerna i världen. Av denna anledning finns det ett antal studier om koffeinets effekt på människors hälsa, varav de flesta fokuserar på dess inverkan på hjärtsjukdomar och blodtrycksproblem.
Koffeinfritt Kaffe: Användbart Eller Skadligt?
Kaffet är en av de mest populära dryckerna i världen. Många gillar att dricka kaffe men vill av något skäl begränsa koffeinintaget. Vissa vill stoppa koffein eftersom de får hjärtklappning, andra lider av högt blodtryck, andra väljer bara att byta till hälsosammare alternativ.
Kaffe Kaffe
Kaffe kaffe är en buske med rundade och hjärtformade löv som växer på öarna Fiji och andra öar i Stilla havet. Metistinpeppar (Piper methysticum), som busken är känd, är ett mycket starkt lugnande och lugnande medel. Borttagen från jorden med rötterna och utsatt för jäsning, blir peppar en favorituppfriskande dryck av lokalbefolkningen, som kallar det kava kava.
