2025 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-23 10:31
Blodproppar är viktiga för din kropp. Blodplättarna i ditt blod reagerar på en skada genom att samlas för att stoppa blödningen. Vissa livsmedel påverkar på kroppens förmåga för att bilda en koagel.
Dessa livsmedel kan tjockna eller tunna blodet. Rådgör med din läkare innan du börjar en ny diet, särskilt om du försöker kontrollera ett blödningstillstånd.
Livsmedel med vitamin E
Livsmedel som är rika på vitamin E kommer att späda ut blodet och göra det svårare för det att koagulera. Mandlar och hasselnötter är två bra källor till vitamin E. En matsked vetekimolja innehåller 100% av ditt dagliga värde för vitamin E. Andra oljor där du kan hitta vitaminer är majs, jordnötter, sesam och solrosolja. Du kan också ta näringsämnet som ett tillskott.
Örter och kryddor
E-vitamin är inte det enda som kan för att späda ut ditt blod. Örter, kryddor och kosttillskott kan också främja blödning. Produkter som du strö på maten, som vitlök, ingefära och lök, fungerar som blodförtunnare. Grönt te, johannesört spädar också ditt blod. Du måste ha ett stort intag av dessa örter och kryddor för att se effekten av blodförtunnande, men att ta dem i ytterligare form kan leda till en signifikant effekt.
Alkohol och andra drycker
Vissa drycker spädar ditt blod, inklusive tranbärsjuice, alkohol, kamomillte och grönt te. Tranbärsjuice hjälper förebyggande av blodproppargenom att öka mängden salicylsyra i kroppen.
Fet fisk
Fisk som lax, makrill och tonfisk innehåller betydande mängder omega-3-fettsyror. Omega-3-fettsyror kan minska inflammation i kroppen och är bra för hjärthälsan. De finns i fet, kallvattenfisk som lax, makrill, sardiner och flundra och kan tas i form av fiskoljetillskott. De finns också i linfrön, pumpafrön, sojabönor, valnötter, tång, rapsolja och oljor som produceras av linfrö, sojabönor, pumpafrön, portan och valnötter. Enligt University of Maryland Medical Center, omega-3-fettsyror förhindra blodproppar och kan öka risken för blödning. Därför bör deras konsumtion begränsas av dem som är på blodförtunnande behandling.
Rekommenderad:
Det Kommer Som Influensa, Men Det är Det Inte! Här är örterna Som Kommer Att Bota Det
Dessa användbara växtbaserade recept hänvisar till en relativt mild sjukdom som orsakas av virus som inte har något att göra med influensaviruset, men orsakar en liknande klinisk bild och symtom. 1. Örterecept med svart fläderbär och mynta mynta blad - 25 g svarta äldre blommor - 25 g kamomillblommor - 25 g storbladiga lindblommor - 25 g Beredningsmetod:
Livsmedel Som Hjälper Blodproppar
Blodkoagulering, även kallad koagulation, är en viktig process för människokroppen som skyddar vår kropp från blodförlust i vissa situationer. Blodet bör koagulera under en viss tidsperiod - 8-10 minuter, och eventuell avvikelse från dessa indikationer anses patologisk.
Mat Och Vanor Som Gör Det Svårt Att Gå Ner I Vikt
Du tror förmodligen att om du går på en effektiv diet kommer du att gå ner i vikt snabbt och enkelt. Ja, hypotetiskt finns det en sådan möjlighet, men vad skulle hända efter avslutad diet i fråga? Som en magnet kommer punden snabbt att hålla fast vid din figur igen, om du inte är bekant med livsmedel och vanor som gör det svårt att gå ner i vikt .
Valnötskal - Bäst För Att Förhindra Blodproppar
Valnötskal är ett förråd av näringsämnen och spårämnen. Genom att kasta denna restprodukt i papperskorgen förlorar vi förmågan att förebygga hjärt-kärlsjukdomar och framför allt trombos. Valnötskalet används riktigt framgångsrikt för att förhindra hjärtproblem.
Användbara Tips Som Gör Det Lättare För Dig På Väg Att Gå Ner I Vikt
Många upplever kampen mot övervikt som en extremt komplex process som kräver stor fysisk ansträngning, otroliga färdigheter och kompetens. Och de har något rätt. Men det finns några enkla knep du kan använda i ditt dagliga liv. Dessa små steg kommer att stimulera din önskan och underlätta din väg till det slutgiltiga målet - viktminskning .