2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Det är allmänt accepterat att endast de som lever en felaktig livsstil har leverproblem. Missbrukare av alkohol, fet mat, rökare hamnar i riskzonen för dem som riskerar fettlever. Frekvent medicinering och stillasittande livsstil är riskabelt leverfetma faktorer.
Men detta är långt ifrån hela sanningen. Levers hälsa påverkas av många faktorer som senare kan leda till allvarliga leverproblem. Det bör noteras att leversjukdom i 80% av fallen är symptomfri eftersom den inte har några smärtsamma ändar.
En nyligen genomförd studie visade att en av tre personer som besöker en specialist har haft fettleversjukdom i form av fet hepatos. Och i de flesta fall misstänker dessa människor inte ens att de har några avvikelser i levern.
När ett sådant problem finns är det ofta svårt för en specialist att korrigera förändringar i kroppen: långvarig och allvarlig behandling behövs. Det är därför den snabba diagnosen av leversjukdomar, såväl som deras förebyggande, är mycket viktiga för att upprätthålla god hälsa.
Först och främst måste du hålla dig till en hälsosam livsstil. Men du kan vara uppmärksam på specialverktyg som syftar till att stödja leverns funktionella förmåga. Dessa är produkter av vegetabiliskt ursprung eller bestående av ämnen som är relaterade till kroppen, vilket garanterar deras skonsamma effekt och god tolerans. De agerar på ett integrerat sätt och ger en mångfacetterad effekt.
För att skydda levern från negativa faktorer, inklusive dålig ekologi och dåliga vanor (rökning, alkohol, överätning), rengör levern regelbundet. Slagglever försvagas och börjar producera giftig galla, som också kan förgifta kroppen. Därför rekommenderas varje vår och höst leverrensningför att avlägsna giftig galla.
Terapeutisk diet mot överviktig lever
Alla patienter med hepatos ordineras en speciell diet för leverfetma.
Det första som patienten måste göra för levern är att gå ner i vikt. Detta kan uppnås genom att avvisa söt, fet, stärkelsehaltig mat.
En människas återhämtning beror på det hur man äter i leverfetma.
Förbjudna livsmedel för fettlever
- alla stekta och rökta rätter, korv;
- mat på burk;
- bakverk;
- alla buljonger, särskilt starka, rika;
- såser, inklusive majonnäs;
- koncentrat;
- snabbmat;
- bönor;
- alkohol, inklusive öl.
Tillåtna livsmedel för fettlever
Det är nödvändigt att använda tillåtna livsmedel i kosten. Korrekt näring med leverfetma hjälper till att förhindra organdegeneration, återhämtning av hepatocyter:
- Färska grönsaker, som är en källa till vitaminer, spårämnen som stöder levern;
- Det är nödvändigt att äta mer druvor, äpplen. De innehåller antioxidanter som hjälper till att reparera organvävnader;
- I dietmenyn för överviktig lever det bör alltid finnas nötter, solros- och pumpafrön;
- Det rekommenderas att använda honung istället för socker;
- Bröd kan ätas torrt och i små mängder;
- Fisk och skaldjur, fisk
- Patienter med fet hepatos bör äta mer spannmål;
- Av fetter är användbara majs, solros, olivolja.
- Vanilj och kanel är användbara kryddor.
Delvis sex måltider om dagen rekommenderas. Om patienten inte äter förbjudet i fettlever och berika kosten med livsmedel med vitaminer och spårämnen, så kommer järnet gradvis att återhämta sig.
Efter 1-1,5 år kommer leverfunktionen att förbättras, men näringsterapi måste följas under hela livet.
Rekommenderad:
Undvik Dessa Livsmedel För Att Skydda Tänderna Från Karies Och Fläckar
Tandläkare har varnat oss i åratal om de skadliga effekter som godis och choklad har på våra tänder. Men det finns många andra dolda orsaker till karies, emaljerosion och missfärgning av tänderna. Du kan knappast tro det, men vatten på flaska är en sådan mat som långsamt men säkert tar bort vårt vackra leende.
Här är Supergrönt Som Kan Skydda Oss Från Demens
Cikoria-sallad, förutom att hålla dig smalare och bättre, kan också skydda dig från demens, säger forskare. Vissa komponenter i denna grönsak fungerar som ett sätt att förhindra minnesförlust - ett av de tidigaste tecknen på sjukdomen. Syran i cikoria kan hjälpa till att förhindra bildning av klumpar, även kända som amyloidplack i hjärnan.
Skydda Dina Barn Från Glass - Det Fungerar Som Ett Läkemedel För Dem
Känner du dig maktlös inför glass hunger? Kan du tåla att inte köpa det isiga nöjet när du är ute och går och en glassbar framträder framför dig? Om ditt svar är nej, borde du veta att du inte är den enda utan snarare är en del av majoriteten beroende av glass.
Kål Kan Skydda Oss Från Strålning
Amerikanska forskare har upptäckt att kål kan vara ett universellt botemedel för att skydda oss från strålning. I experiment visade det sig att grönsakerna från korsfamiljen - kål, blomkål och brysselkål, skyddade laboratoriemöss från dödliga doser av strålning.
Potatis Kommer Att Skydda Oss Från Cancer
En ny typ av potatis skyddar människor från cancer och ålderdom. Japanska forskare har skapat en ny sort som innehåller en stor mängd antioxidanter, varav den mest värdefulla - polyfenoler. Polyfenoler är de som kan bromsa åldrandet i kroppen.
