2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Det finns knappast en nutritionist som kan inkludera sockerhaltiga livsmedel i din kost. En engelsk journalist genomförde ett experiment på sig själv och bevisade att du kan gå ner i vikt med söt mat.
Philip Robinson förlorade fem pund på två veckor. Journalisten testar teorin från professor Mark Haub vid University of Kansas, som hävdade att äta godis kan bränna fett.
På morgonen åt Philip 5-6 kex eller pajer och chips. Han drack sötad kaffe. Vid lunchen åt han choklad och kex igen. Till middag - broccoli med morötter, men under de sena timmarna nödvändigtvis hel choklad.
Det totala värdet på matmenyn översteg inte 1700 per dag, rapporterar Daily Mail.
Men efter de två "diet" veckorna uppstod ett problem - forskning visade att han hade höga nivåer av dåligt kolesterol och ofta huvudvärk. Av denna anledning klagade Robinson ständigt på att han var hungrig.
Om du vill gå ner några kilo men inte vet hur du ska hantera ditt sug efter söt mat, försök att uppnå detta med vanilj.
Ny forskning från engelska forskare från en klinik i London visar att doften av vanilj hjälper söta älskare att kontrollera sin passion.
Aromen främjar produktionen av serotonin och minskar därmed aptiten. Det räcker att lukta med ett djupt andetag eau de toilette med doften av vanilj innan man äter. Du kan också andas in doften av vaniljpulver.
För dem som går ner i vikt är vanilj också användbart som ersättning för socker. Vissa nutritionister rekommenderar att man lägger till vanilj som krydda istället för socker i frukt- och grönsaksallader. Men om du försöker, överdriv inte mängden, du behöver väldigt lite för att sötas.
Rekommenderad:
Söt Men Hälsosam Mat
Livet utan godis förlorar sin variation och humör. Vad är arbetsdagen utan de stunder av eufori som skapas av det glada humöret tack vare de söta sakerna? Ja, Den söta är oförenligt med hälsosamma kostvanor, men det finns undantag. Dessa är användbara söta livsmedel som är värda att delta i den dagliga menyn.
En Engelsman Bytte Namn Till Double Cheeseburger With Bacon
En engelsman som bodde i utkanten av London bytte namn. Smith bestämde sig själv för att namnet som passade bäst för hans namn var Double Cheeseburger with Bacon. Den konstiga idén kom från Smiths vänner. De visste hur mycket Smith älskade den dubbla ostburgaren på Burger King snabbmatsrestaurang, och de berättade ofta för honom att han borde ha fått sitt namn.
Engelsmän Och ättlingar Till Vikingar Bråkar Om Vars Lasagne Det är
Lasagne, som är en favoriträtt för den animerade frossan - katten Garfield, i sin moderna form är flera lager torkad och sedan kokt eller bakad deg, som växlar med olika typer av fyllningar. Detta är dock inte det ursprungliga utseendet på denna italienska frestelse.
Efter år Av Att Bara äta Chips Och Pommes Frites: Tonåringen Tappade Hörseln Och Synen
Tonåringar föredrar ofta skräpmat. Och inte bara dem - många låter sig bortskämda med pommes frites, chips eller annat ohälsosam mat . Ibland blir dock ohälsosam kost en farlig extrem. Så är fallet med En 17-årig pojke från Bristol . Under många år åt han bara pommes frites, chips, vitt bröd, korv.
En Engelsman Dricker 2 Liter öl På 6 Sekunder
Öl, som är en favoritdrink för många människor, gör att några av dess fans sätter otroliga rekord. Till exempel har engelsmannen Peter Dowdswell från Earls Barton rekordet för snabb öldrickning. Han lyckades svälja två liter öl på sex sekunder.
