2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Aptiten kan minskas med hjälp av kaffe, visar en ny studie. En uppfriskande dryck kan ha en lika stark effekt på kroppen som piller, vilket hämmar vår önskan om mat.
Denna studie gjordes av australiensiska forskare, som förklarar att minskningen av aptiten genom kaffe kan inträffa under vissa förhållanden och inte hos alla.
Forskare vid University of Queensland är övertygade om att begäret efter mat faktiskt kan påverkas av vanligt kaffe.
För att bevisa denna hypotes inkluderade forskarna volontärer i studien, som delades in i tre separata grupper.
Var och en av grupperna fick olika saker, den första koppen kaffe, den andra koffeinfria kaffet och den tredje tabletten innehållande koffein. Allt detta hände innan de frivilliga åt frukost.
Matt Schubert, som ledde studien, förklarade att resultaten endast fanns tillgängliga i den första gruppen, som konsumerade vanligt koffeinfritt kaffe. Det visar sig att koffeinfritt kaffe och p-piller inte gör samma jobb.
Ganska logiskt, efter att deltagarna i den första gruppen av experimentet kände mindre behov av mat började de konsumera mindre, förklarar Schubert.
Detta är inte slutet på studien - just nu är resultaten följande, men forskare är fast beslutna att fortsätta och undersöka vilken ingrediens som är orsaken till framgångsrik aptitundertryckning.
Den uppfriskande drycken är faktiskt ganska kontroversiell - ofta helt nekad av experter eller berömd på obestämd tid. Ny forskning har dock visat att kaffe inte är så skadligt.
För en tid sedan bevisades att kaffe förlänger livslängden, skyddar mot Parkinsons sjukdom, Alzheimers, sänker blodsockret.
Svenska forskare har till och med rapporterat att om kvinnor konsumerar en kopp koffeinfritt kaffe om dagen kan det minska sannolikheten för stroke med 25%. Den uppfriskande drycken kan till och med skydda damer från gikt.
Rekommenderad:
Kaffe Hjälper Till Att Bekämpa Alzheimers
Otvivelaktigt kaffe är den mest kända energidrycken i världen. Nyligen har allt mer diskuterats om skadorna på kaffe. Studier visar att efter långvarig konsumtion av kaffe ackumuleras koffein i kroppen och detta leder till koffeinberoende, liknar beroende av droger, cigaretter, alkohol, etc.
Honung Efter Att Ha Druckit Hjälper Till Att Bryta Ner Alkohol
Honung är en välkänd naturprodukt som har många läkande egenskaper. Den används vid matlagning, under influensa, i kosmetika och nu i kampen mot baksmälla. Honung har förmågan att ta bort gifter från kroppen, och fruktosen i den hjälper till att bearbeta alkohol mycket snabbare.
Kost För Att Minska Aptiten
Om du vill minska din beastly aptit och gå ner i vikt, måste du följa en diet för att minska aptiten i tre veckor. Principen för kosten baseras på alternering av alternativen för menyerna A och B. De jämna dagarna är avsedda för menyerna A och de udda dagarna - för menyerna B.
Att Dricka Vatten Hjälper Till Att Gå Ner I Vikt
Otillräcklig vattenförbrukning är ett av de största hindren för viktminskning. Vår hälsa beror på mängden vatten vi testar. Om din kropp tappar tjugo procent av sin vikt i vatten kan det vara dödligt. Vårt blod består av 92 procent vatten och vår hjärna består av 75 procent vatten.
Anledningar Till Att Det är Bra Att Minska Mjölken
Mjölken är en komplett mat som ger 18 av kroppens 22 näringsämnen, inklusive kalcium, magnesium, kalium, zink och protein. Tyvärr är 75% av världens befolkning laktosintolerant. Trots dess fördelar (som vi har pratat långt om) kan mjölk orsaka vissa problem.
