2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Bukspottkörteln är mycket viktig för vår kropp och många kroppsfunktioner beror på den. Detta organ är inblandat i två viktiga funktioner i kroppen: matsmältningen och hormonell. Det producerar enzymer som är inblandade i matsmältningen och hormoner som reglerar metaboliska processer i kroppen.
Eventuella skador på bukspottkörteln leder till allvarliga konsekvenser och långvarig, ibland livslång behandling. Vilka livsmedel bör ingå i din kost för att inte äventyra detta kritiska organ?
Se några i följande rader produkter som är bra för bukspottkörteln:
Broccoli
Apigeninet i broccoli skyddar bukspottkörtelns vävnad från patogena effekter. För att få maximal mängd hälsosamma näringsämnen, försök använda broccoli rå eller lätt stuvad.
Spenat
Spenat är ett utmärkt val för bibehålla bukspottkörtelns hälsa. Enligt en studie publicerad i Journal of the National Cancer Institute, ger en diet som innehåller spenat och andra grönsaker tillförlitligt skydd mot bukspottkörtelcancer.
Yoghurt
Yoghurt innehåller probiotika som stärker immunförsvaret och förbättrar mag-tarmkanalens funktion. För bukspottkörteln är mjölk med låg fetthalt som inte innehåller smakämnen, färger eller smakförstärkare mest fördelaktiga.
Pumpa
Pumpa neutraliserar saltsyra, har en mjuk och känslig struktur, innehåller inte mycket fiber. Den innehåller också karoten, kalium, B-vitaminer, magnesium, koppar, järn och pektiner. Denna grönsak är perfekt för matning av patienter med pankreatit.
Sötpotatis
Påminner om bukspottkörteln i form, sötpotatis skyddar den, ger ett långsamt flöde av socker i blodomloppet och lindrar matsmältningssystemet från onödig stress.
jordärtskocka
Jordärtskocka kallas också jordäpple eller gulasch. Utseendet liknar denna rotskörd ingefära och smakar som sötpotatis. Den överjordiska delen av jordäpplet växer upp till 2-4 meter och ser ut som en solros.
Dess användning hjälper till att normalisera metaboliska processer och lindra inflammation i bukspottkörteln. Dessutom förhindrar juice av denna grönsak utvecklingen av diabetes och förhindrar också utvecklingen av ateroskleros, vilket är ett vanligt fenomen vid pankreatit.
Blåbär
Blåbär är oumbärliga för personer med diabetes. Blueberry leaf tea, som färsk frukt, sänker blodsockret och stimulera bukspottkörteln. Genom att använda blåbär som en del av olika växtbaserade blandningar kan du bli av med inflammationsfoci i bukspottkörteln samt rengöra levern och förbättra gallutsöndringen. Vid förvärring av pankreatit konsumeras blåbär endast i mosad (mosad, mald) form och efter värmebehandling.
Bovete
Med tanke på att läkare rekommenderar en signifikant minskning av andelen kolhydrater i kosten vid bukspottkörtelsjukdom kommer bovete-rätter att ta sin rättmätiga plats i patientens diet. Samtidigt saknar bovete inte växtfiber, vilket bidrar till normal matsmältning, tarmrensning och avlägsnande av toxiner. Bovete anses vara en av de mest populära produkterna som hjälper till att behandla pankreatit. Det är tillåtet från den femte dagen efter kostens början, när symtomen på smärta minskar. Bovetegröt tillagas genom att mosa grundligt efter tillagningen. Du bör äta en sådan maträtt utan olja, salt eller socker.
Röda vindruvor
Röda druvor är en utmärkt källa till resveratrol, en kraftfull antioxidant som befriar celler från fria radikaler. Resveratrol stärker blodkärlen och minskar inflammation. Detta ämne minskar också celldöd (apoptos) i bukspottkörtelcancer.
Lakritsrot
Denna medicinska ört har länge använts för många hälsoproblem, inklusive bukspottkörtelproblem. Avkok av lakritsrot är ett kraftfullt antiinflammatoriskt medel, kan minska smärta och svullnad som ofta följer med pankreatit.
Det rekommenderas att dricka tre eller flera koppar lakritsrot eller ta kosttillskott varje dag. Du bör veta att blodtrycket stiger hos vissa människor när de tar lakritsmedicin. Rådgör med en läkare innan du tar det eller mäter blodtrycket regelbundet.
Nutritionists tror att ett måttligt sätt att näring hjälper till bibehåller bukspottkörtelns hälsa. Kosten bör innehålla magert kött och fisk, olivolja, spannmål, grönsaker och frukt, stuvad frukt och gelé, torkat vitt bröd, mejeriprodukter. Alkohol, kaffe, rökt kött, bakverk och rullar bör uteslutas från kosten.
Bukspottkörteln är oerhört viktig för hela organismen. Därför, om du känner smärta i detta område, bör du rådfråga en läkare så snart som möjligt. När allt kommer omkring är det bättre att förebygga sjukdomen än att behandla den lång och utmattande.
Rekommenderad:
Näring I Inflammerad Bukspottkörtel
Bukspottkörteln är en körtel som ligger bakom magen, nära tolvfingertarmen (den första delen av tunntarmen). Inflammation i bukspottkörteln kallas pankreatit. Det är en relativt sällsynt sjukdom och är i allmänhet en inflammation där dess enzymer aktiveras, vilket skadar den.
Näring I En Sjuk Bukspottkörtel
Bukspottkörteln är ett långsträckt organ som ligger bakom magen - bukspottkörteln . Det utsöndrar viktiga matsmältningsenzymer och hormoner. Enzymerna som utsöndras av det stöder matsmältningen och absorptionen av mat. Frisättningen av hormoner från det hjälper till att korrekt reglera blodsockernivån.
Åtta Livsmedel För Hälsosam Viktminskning
Den viktigaste faktorn i vilken kost som helst är produktens storlek och näring, dvs. dess förmåga att tillfredsställa hunger. Om du är trött på grönsaker, fisk och kött, så här kan du diversifiera din meny: Soppor är en utmärkt del av huvudmåltiden, men de kan också användas när du bara vill äta.
Livsmedel För Hälsosam Tarmflora Och Bra Peristaltik
Värdet av en hälsosam tarmmikroflora är svår att överskatta. Utan den är normal matsmältning omöjlig, vilket innebär att alla vävnader och organ i vår kropp kommer att drabbas av brist på vissa näringsämnen. För smidig funktion av tarmmikroorganismer det är viktigt att veta vad vi äter.
Livsmedel Med Fosfolipider För En Hälsosam Lever Och Gott Minne
För första gången fosfolipider separerades i december 1939. Deras källa är sojabönor. Den huvudsakliga aktiviteten av fosfolipider i kroppen är associerad med återställandet av skadade cellstrukturer, vilket resulterar i att fullständig förstörelse av celler förhindras.
