2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
En av höstens symboler är kvitten - doftande, välsmakande och färgad i de typiska höstfärgerna. Få människor vet att det splittrade äpplet som Paris tilldelade Afrodite i erkännande för att vara den vackraste av gudinnorna faktiskt var en kvitten. Tidigare fick den magiska egenskaper. Hennes närvaro i rummet tros rena luften och skydda mot sjukdomar och onda ögon.
Kvitten kan konsumeras på många olika sätt - rå, bakad, kompott eller sylt. Sanningen är att dessa höstfrukter är lika läckra som de är användbara. Kvitten är extremt lämplig för viktminskning och för att minska nivåerna av så kallat dåligt kolesterol. Fruktens sammandragande smak beror på det rika innehållet av tanniner och pektin.
I sin naturliga form och som avkok används den för magbesvär. Folkmedicin rekommenderar också rostad kvitten som ett brännmedel. På grund av det låga halten sackaros i frukten är den lämplig för diabetiker.
Vitaminerna i kvitten hjälper till att eliminera fria radikaler, minska inflammatoriska föreningar och stärka immunförsvaret. Kvitten är också en bra källa till koppar, järn, kalium och magnesium, liksom vitamin B-komplex.
Kvittenfrön kan betraktas som ett separat läkemedel. Även officiell medicin använder kvittenfröextrakt som näringsmedel, och ett avkok av dem hjälper till med olika inflammationer. Folkläkare använder dem för bronkit, hemoptys, störningar, livmoderblödning.
De höga nivåerna av antioxidanter, inklusive fenoler och fytonäringsämnen som finns i kvitten, är mycket effektiva för att neutralisera eller eliminera fria radikaler i kroppen. Fria radikaler är farliga biprodukter av cellulär metabolism som kan orsaka mutationer eller dödsfall hos friska celler. Den stora mängden antioxidanter anses vara användbara för att minska stress och uppnå lugn.
Kalium, som finns i kvitten, är ett av de viktigaste mineralerna för människokroppen, eftersom det är viktigt för att upprätthålla blodtrycket och stödja en effektiv överföring av vätskor till kroppsceller.
Kalium får blodkärl och artärer att slappna av och minskar därmed spänningen i det kardiovaskulära systemet. Alla dessa kan minska risken för att utveckla tillstånd som åderförkalkning, kranskärlssjukdom, hjärtinfarkt och stroke.
Rekommenderad:
Säg STOPP Till Ben- Och Ledvärk Med Denna Magiska örtblandning
Med åldern börjar vår kropp långsamt slits ut och visar de första tecknen på åldrande. Ett av de första symptomen på denna process är smärta i ben och leder. Denna smärta påverkar vanligtvis våra knän - en av de viktigaste delarna av kroppens motoriska system.
Drick Denna Fantastiska Blandning I 3 Dagar Och Säg Adjö Till Influensa Och Rinnande Näsa
Detta verktyg är ett kraftfullt antiseptiskt och svampdödande läkemedel som inte bara tar bort alla parasiter från kroppen utan också förbättrar blod- och lymfkompositionen. Tidigare har människor använt det för att bekämpa candida och bakterie- och virusinfektioner.
Säg NEJ Till Rödlök Hjärtinfarkt
Lök är utan tvekan bland de mest opretentiösa, men obligatoriska för nästan alla grönsaker. Det finns alltid i köket. Även om det främst används vid beredning av olika rätter, är dess helande egenskaper högt värderade i folkmedicin sedan urminnes tider.
Säg Nej Till Bekämpningsmedel, Välj Hälsosamt
En ny plåga sätts i full kraft för mänskligheten, vars manifestation började för länge sedan, nämligen världsepidemin som kallas fetma. Trenden mot ökad konsumtion av ohälsosam mat är på topp och de dåliga nyheterna är att mänskligheten i praktiken inte bara kan mata på det så kallade.
Säg Nej Till Stekning! Här är 5 Användbara Alternativ För Matlagning I Ugnen
Diskarna i ugnen är inte bara en bekväm matlagningsmetod utan också mycket användbara. Döm själv - du kan laga din mat med ett minimum av fett, bakad skorpa uppnås med hög temperatur och beror inte på förbränning av olja, som händer vid stekning.
