2025 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-23 10:32
Läkaren Juna anser att varje sjukdom är resultatet av oförlåtlig förbittring. Om en person ackumulerar ilska och negativitet i sig själv och ständigt är orolig, är det inte förvånande att sjukdomen kommer. Det är viktigt att ständigt övervaka din kropp fysiskt, det är lika viktigt att noggrant övervaka vad som händer i själen.
Om du har en svår period är du väldigt nervös och kan inte hitta nyckeln till harmoni, var noga med att läsa dessa Junas rekommendationer. Hon var en klok och exceptionell person och hon blev aldrig trött på att berätta för sina släktingar: livet är vad vi tycker om det.
Hur hittar man harmoni?
Med förlåtelse - Om du har problem i ditt liv spelar det ingen roll i vilket område, det här är ett tecken. Det betyder att förlåta någon! Detta har en utmärkt teknik som löser upp alla förolämpningar. Föreställ dig personen du vill förlåta på scenen. Föreställ dig att något mycket bra händer med honom, något han alltid har drömt om. Låt honom lämna scenen och ta sin plats. Tänk dig att du är lycklig och att din dröm blir verklighet! Efter en månad med en så liten daglig träning blir ditt liv hundra gånger bättre! Du kommer inte längre ha svårt hur man hittar fred - han kommer obemärkt av sig själv.
Med aktivitet – låt inte ditt hjärta vara lat!! Minst en timme om dagen, gå uppför trappor och se till att träna. Aktivitet är viktig för hjärtmuskeln, men om du är van vid en passiv livsstil lever du med halv styrka - det visar sig att du närmar dig ålderdom och sjukdom uppstår.
Med massage - när du rör vid din kropp uttrycker du kärlek till honom. Daglig ansiktsmassage, avslappning av ansiktsmuskler hjälper dig att bli av med bojorna och sömnlöshet och huvudvärk kommer att sluta. Massera ansiktet i minst 5 minuter om dagen och ytterligare 10 minuter - ben och nacke. Det är bra om du har en älskad att massera dig. Men även om du inte gör det spelar ingen roll, självmassage är också effektivt!
Med tankar - Var försiktig med vad du tycker! Slösa inte en minut med att tänka på människor du inte gillar. Tänk inte på dåliga händelser som du är rädd för. Så här hittar du fred: du måste lyda dina egna tankar. Det är svårt att följa dina tankar och lära dig att göra det hela tiden, men du måste försöka. Detta är hemligheten men den goda hälsan och det ungdomliga utseendet hos många hundraåringar: de förgiftas inte av dåliga tankar!
Med respekt - Respektera dig själv! Kom ihåg att det inte finns någon annan person i världen som du. Avund är okunnighet, och imitation är självmord! Genom att inte respektera dig själv begår du självmord. Medvetenheten om sitt eget värde kan utvecklas genom dagligt flitigt arbete, med uppmärksamhet åt alla sina tankar och alla sina handlingar.
I framtiden - Utvärdera dig själv lika mycket som du värdesätter dig själv idag!
Vad betyder det här? Det är viktigt att kunna ge upp tillfällig glädje i lyckaens namn i framtiden. Ge inte upp, vet att du gör rätt. Detta betyder:
- drick inte ett extra glas alkohol så att du inte mår dåligt i morgon.
- att ge upp ett spontant köp nu, så att du har tillräckligt med pengar för allt som planeras;
- vägra efterrätt i namnet på framtida vackra figur och framtida hälsa; - Avvisa frestelsen som kommer att leda till allvarliga konsekvenser i framtiden.
Kom ihåg: Du nu, din hälsa nu är resultatet av många förräderier mot dig själv tidigare. Eller tvärtom - resultatet av dina goda gärningar kommer först för dig själv.
Junas hemliga recept för hälsa och ungdom
För att hålla din kropp ung och friskJuna drack rödbetstinktur för att rena kroppen.
Behandlingsförloppet är två veckor, efter en paus på två veckor kan du upprepa! Denna tinktur hjälper inte bara till att förbättra matsmältningen, utan sänker också kolesterol, blodsocker och renar levern.
Juna rödbetor tinktur
rödbetor - 1 huvud medium i storlek
kokt vatten - 1 liter
svart bröd - skorpa
Skala en betor, skär den i små bitar. Lägg betorna i en glasburk, tillsätt en skorpa svartbröd och häll en liter kokt men kallt vatten. Insistera på betorna i tre dagar på en varm plats. Ta bort skummet och placera tinkturburken i kylen.
Ta 125 ml av den rensande mirakeltinkturen tre gånger om dagen före måltiderna.
Man består av ett kroppsskal och en själ - man måste ta hand om sin fysiska hälsa såväl som sin andliga hälsa. Detta är nyckeln till hälsa, lycka och harmoni.
Rekommenderad:
Du äter Korv, Du Skadar Ditt Hjärta
Varmkorv är en av de mest populära snabbmatmatarna inte bara i USA utan i många delar av världen. I Bulgarien inklusive. En ny amerikansk studie från Harvard School of Medicine fann att bara en korv per dag ökar risken för hjärt-kärlsjukdom med 42%.
Ta Hand Om Ditt Hjärta Med En Müslifrukost
Om du bryr dig om att ditt hjärta fungerar ordentligt, bara äta mysli på morgonen. En fullkornsfrukost minskar risken för hjärtsvikt. Detta bevisas vetenskapligt av en studie i USA som varade i mer än 19 år. Ämnen indelades i grupper.
Glutenfri Diet Hotar Ditt Hjärta
Den glutenfria kosten har vunnit enastående popularitet de senaste åren. Det kan dock vara mycket skadligare än vi någonsin trodde. Människor som i allmänhet har en intolerans mot gluten eller så kallade. celiaki, måste du följa en glutenfri diet.
Efter Vilken Kopp Kaffe Börjar Ditt Hjärta Slå?
Det är utan tvekan den vanligaste drycken i världen kaffe . Älskare av den välkända magiska smaken och aromen är i alla åldrar. Det är svårt att föreställa sig början på dagen utan ett glas uppfriskande dryck. Variationer i kaffekonsumtion är många och mer frestande än varandra.
Skydda Ditt Hjärta Med Earl Grey-te
Earl Grey te är en kategori av smaksatt teblandning som är mycket populär i västvärlden. Detta är ett svart te med citrusarom. Earl Grey har en speciell smak på grund av tillsats av olja extraherad från bergamottens bark. Det är en gul doftande frukt, mycket lik citron och storleken på en apelsin.