2025 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-23 10:32
Felaktig näring leder till en akne boom hos äldre. Detta visas av officiella uppgifter. Tillsammans med en obalanserad diet hjälper stress och föroreningar också till att öka detta problematiska hudtillstånd med så mycket som två hundra procent.
Hudproblem av denna typ är initialt associerade med hormonella förändringar. Det är därför de är vanligast hos ungdomar under puberteten. Numera ses de dock alltmer hos vuxna på grund av det hektiska och stressiga vardagen som orsakar stor stress i samhället.
Detta uttalande bevisas av en studie av 92 privata dermatologiska kliniker. Studien visar att det finns en ökning med 214 procent i fall av hudsjukdom hos vuxna.
Det visar sig också att var tredje person över 35 år har akneproblem. Det är också anmärkningsvärt att 9 procent av dem som söker hjälp är till och med över 55 år.
Enligt dermatologiska kliniker har antalet personer som vill ta bort fläckar i ansiktet om det uppträdde under puberteten också ökat betydligt.
Stress, liksom effekterna av hormoner, är en av de främsta orsakerna till akne, säger experter. De påminner om att påverkan av mat inte heller bör underskattas.
Alla dessa feta och dåliga livsmedel och så kallad snabbmat har en skadlig effekt på både kroppen och hudens utseende. I stor utsträckning är syndarna för hudproblem choklad, pastadesserter, alkohol, rött kött, mjölk, mejeriprodukter och animaliska fetter i allmänhet.
Enligt experter, om dessa produkter utesluts från menyn, eller åtminstone drastiskt reduceras, och i stället börjar vara närvarande mat som fisk, kål, aprikoser, tomater, russin, katrinplommon, bladgrönsaker skulle vara bra resultat.
För en snabbare effekt rekommenderas användning av olika kryddtyper, inklusive gurkmeja, kummin, basilika, oregano, dill, lagerblad, ingefära, rosmarin, kardemumma.
Rekommenderad:
Ökad Aptit Hos Vuxna
Ökad aptit kan vara ett symptom på olika sjukdomar. Det kan till exempel bero på vissa psykiska sjukdomar eller störningar i den endokrina körteln. Ökad aptit kanske inte är permanent, det kan komma och gå, eller det kan fortsätta under långa perioder, beroende på orsaken.
Aptit Hos Vuxna
Aptitlöshet är vanligtvis ett symptom på ett annat stort problem, även om det kan förekomma oftare med åldern. När människor åldras har de en minskad känsla av smak, vilket kan bero på medicinering eller kronisk sjukdom. Njursvikt, leversjukdom och sköldkörtelproblem påverkar den normala aptiten negativt.
Kost För Vuxna
Det finns ingen strikt definierad diet för varje period av en människas liv, åtminstone för att varje organism är individuell. Äldre människor kan dock aktivt dra nytta av en förändring av vissa aspekter av deras kost, baserat på hur kroppen förändras med åldern.
Smakar För Vuxna Barn
Om du har egna barn vet du förmodligen hur begränsad deras smak på mat är. Visst har du sett många krokiga ansikten, rynkar pannan och kisar under måltiderna. Var inte arg på ditt barn, orsaken är inte bara i hans karaktär eller envishet. Spädbarn har en medfödd aptit på godis, så det är extremt svårt att fresta dem med något salt.
Hur Man ökar Aptiten Hos Vuxna
God näring är ett av huvudelementen för äldres hälsa. De är mer mottagliga för sjukdomar som är associerade med fel regim. Och en ofullständig meny kan leda till konstant trötthet och öka risken för matsmältnings-, lung- och hjärtproblem. Å andra sidan kan brist på aptit också vara skadligt.