Noni

Innehållsförteckning:

Video: Noni

Video: Noni
Video: МЫСЫҚ және ТЫШҚАН! ҚУЫСПАҚ ОЙЫНЫ! ГТА 5 ОНЛАЙН 2024, November
Noni
Noni
Anonim

Noni är frukten av det vintergröna trädet Morinda citrifolia, som tillhör familjen Brooch. Trädets hemland är Franska Polynesien, men det finns också i hela Stillahavsområdet. Den har gröna eller gula frukter.

Noni, även känd som indiskt mullbär, är en bitter frukt med en bitter smak och obehaglig lukt. Av detta skäl tas det endast i form av ett pulverextrakt eller flytande koncentrat. Noni är extremt användbart och läker, varför han fick smeknamnen "forntida aspirin" och "polynesiskt penicillin".

Det lilla vintergröna trädet eller busken växer i skuggiga skogar, liksom på öppna platser på sandiga och steniga jordar. Den når mognad 1,5 år, varefter den börjar bära frukt varje månad under hela året. Trädet finns också på vulkanisk terräng eller lava-formade stränder.

Trädet Morinda citrifolia anses heligt på grund av dess olika effekter på människokroppen. De små frukterna är lika stora som potatis, men de innehåller extremt värdefulla ämnen.

Tidigare använde stamläkare noni för att behandla feber, störningar, förstoppning, djur- och insektsbett. Många år senare hamnade Noni i forskningslaboratorier.

Sammansättning av noni

Nonifrukt
Nonifrukt

Frukten noni är rik på vitaminerna B3, A och C. Av de mineraler som bäst representeras är järn, kalcium, kalium och natrium. Frukten innehåller en stor mängd lignaner, proxeronin, fytokemikalier, polysackarider, iridoider, katekiner, omättade fettsyror, alkaloider, beta-sitosterol och andra. Frukten innehåller 18 essentiella aminosyror.

100 g noni innehåller 15 kcal, 0,1 g fett, 0,5 g protein, 3 g kolhydrater.

Val och lagring av noni

Som nämnts har nonifrukten en mycket påträngande arom och bitter smak, vilket inte tillåter direkt konsumtion.

Av denna anledning kan den hittas i butiksnätverket i form av ett koncentrat eller pulver med en mjuk smak. Efter att koncentratflaskan har öppnats nonibör du förvara den i kylskåpet.

Dagligt intag av noni

Den rekommenderade dagliga dosen noni-koncentrat är 2 msk. - 30 ml. Det är bra att ta det två gånger - 15 ml. morgon och kväll. Det är bäst att ta en halvtimme före måltiderna ensam eller blandas med annan juice eller vatten. Från pulver extrakt kan tas från 500 till 1000 mg per dag.

Fördelar med noni

Noni te
Noni te

Det har varit juicen i över 2000 år noni är extremt värdefullt och dyrt för invånarna på öarna i Stilla havet. Noni har utmärkta antioxidantegenskaper.

Tack vare alkaloid xeronin har noni en förstärkande effekt på immunsystemet. Det skyddar mot olika typer av cancer eftersom det innehåller den värdefulla substansen damnacanthal, som är känd för sina anticanceregenskaper.

Proxeronin, som finns i noni, verkar på den koniska körtelns arbete och ökar produktionen av hormonerna serotonin och melatonin. På detta sätt har det en gynnsam effekt på cykeln att somna och vakna, reglerar humörsvängningar.

Noni har en gynnsam effekt på nervsystemet, stärker minne och koncentration. Det är ett utmärkt antidepressivt medel som minskar stressnivån. Noni sänker blodtrycket, skyddar mot hjärtinfarkt och stroke.

Noni juice används ofta som ett kosttillskott vid artrit och vissa andra artritiska sjukdomar. Det har antiinflammatorisk verkan och används för att behandla missbruk. Noni-extrakt saktar ner åldrandet av huden och har en föryngrande effekt.

Noni är idealisk för bantning eftersom den rengör kroppen från toxiner och påskyndar förbränningen av överflödigt fett. De aktiva substanserna i den minskar risken för celldegeneration.

Enligt ett antal forskare har inte alla fostrets hemligheter upptäckts än noni. Det är mycket troligt att ett antal av dess användbara åtgärder inte är kända ännu. Enligt vissa amerikanska forskare kan noni bota över 100 hälsoproblem.

Rekommenderad: