Cirka 1500 Kcal Finns I Hamburgare

Video: Cirka 1500 Kcal Finns I Hamburgare

Video: Cirka 1500 Kcal Finns I Hamburgare
Video: Försök på 12 hela Max-mål | 11 000+ Kcal 2024, September
Cirka 1500 Kcal Finns I Hamburgare
Cirka 1500 Kcal Finns I Hamburgare
Anonim

Det har länge varit känt att de flesta snabbmatskedjor erbjuder utsökt men extremt skadlig mat. Och även om vi alla är medvetna om problemen med fetma, högt kolesterol och hjärtskador som följer med regelbunden konsumtion av sådana produkter, är de flesta snabbmatsrestauranger nästan alltid fulla av människor.

Nyligen kom livsmedelsexperter från Storbritannien med åsikten att chips och hamburgare bör förbjudas enligt lag eftersom deras regelbundna konsumtion kan orsaka blockering av blodkärl, stroke, åderförkalkning och mer.

Experter från USA har publicerat statistik över kaloriinnehållet i en smörgås från de mest populära snabbmatskedjorna.

Det chockerande antalet kalorier i en enkel hamburgare är nära 1500! En Bigmack innehåller cirka 700 kalorier.

Om dessa siffror inte berättar för dig någonting är 1500 i det första fallet det dagliga kaloriintaget för en fin dam, och om du är van vid att äta från McDonalds borde du inte äta mer än 2 smörgåsar om dagen och inget annat.

Snabbmat
Snabbmat

En separat fråga är att om du bara äter snabbmat blir du snart sjuk och detta är nästan 100% garanterat. Det finns nästan inga användbara ämnen i dessa livsmedel.

Men vissa kedjor erbjuder ibland färska sallader. Om du kombinerar en sallad med en eller två kycklingben väljer du det minst onda.

För att bränna kalorier från en hamburgare med ett högt energiinnehåll på "tomma kalorier" är det nödvändigt att svettas i gymmet i 3 timmar, simma i cirka 2 timmar, gå i cirka 4 timmar eller träna tae-bo i 2 timmar.

Men inte alla snabbmatskedjor erbjuder denna ohälsosamma mat. Speciellt i vårt land finns det många snackbarer som ger ett brett urval mellan kokta rätter och de som vi är vana att äta från tidig ålder.

Smörgåsar i vissa snabbmatsrestauranger som inte är gjorda av stekt kött innehåller cirka 300-350 kalorier.

Rekommenderad: