Näring I Reumatism

Video: Näring I Reumatism

Video: Näring I Reumatism
Video: Despre Artroza sau "Reumatism" 2024, November
Näring I Reumatism
Näring I Reumatism
Anonim

Reumatism är en sjukdom som påverkar bindväv i hjärtat, centrala nervsystemet eller lederna. Patienter med reumatism måste följa en viss diet.

Nya medicinska källor rekommenderar att behandling av reumatism börjar med rening av kroppen. Fasta en gång i veckan rekommenderas eftersom det påskyndar läkningsprocessen vilket leder till fantastiska resultat.

Kanske några dagars fasta, med intag av många vätskor och juice för att rengöra kroppen helt.

Korrekt näring kan förbättra patienternas tillstånd.

Konsumtion av kött, korv, ost och ägg bör undvikas. Generellt, försök att ge upp kött under lång tid, med fokus på vegetarisk mat.

Potatis och säsongens frukter som äpplen och jordgubbar är lämpliga. Ät så många råa grönsaker och frukter som möjligt.

Färsk sill
Färsk sill

Växtmat rekommenderas, liksom fisk. Det är bra att ha sill, makrill eller lax på menyn två eller tre gånger i veckan.

Av fetterna är det bara olivolja som får användas.

Du måste minska saltet. Undvik kryddor som innehåller svartpeppar. Vinäger bör också användas. Konsumtion av socker och sockerprodukter rekommenderas inte, begränsa godis.

Citroner är mycket användbara vid reumatism - de skapar förutsättningar för att alkalisera miljön i kroppen. Blåbär och björnbär är också mycket viktiga, och granatäpple är bra för blodet och är rikt på järn.

Vet att nässeldekok är ett av de viktigaste vapnen i kampen mot reumatism. Ersätt kaffe med varmt te.

I den mest aktiva fasen av sjukdomen bör patientens mat inte innehålla mer än 3 eller 4 gram per dag, det kan vara lätt stekt men efter kokning eller bara kokt.

Förutom kosten kan massage på de drabbade områdena appliceras för att lindra symtomen på sjukdomen.

Rekommenderad: