2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Salt mat har visat sig vara till nytta för personer med känsliga nervsystem. Det har nyligen bevisats att salt faktiskt hjälper en persons sociala kontakter och komfort.
Frekvent konsumtion av salt mat har visat sig öka nivån av det specifika ämnet oxytocin - det viktigaste kemiska elementet som är involverat i positiva mänskliga känslor.
Det är därför de som äter oftare salt, är lugnare och reagerar mer balanserade i spända och till och med kritiska situationer. Följaktligen är de som undviker salt mat mer utsatta för stress och nervstörningar.
Dessutom finns det bevis för att vit krydda ökar kvinnors libido. Enligt forskning har kvinnor som älskar salt mat ett fullständigt sexliv. Natriumklorid ökar produktionen av testosteron - hormonet som är ansvarigt för libido. Det är därför kvinnor som gillar salt mat också har en ökad sexuell aptit.
Det är dock dumt att hävda att salt är bra för kroppen. Även om det hjälper under vissa förhållanden, förbättrar nervsystemet och sexuell lust, är kryddan mycket farlig för hjärt-kärlsystemet. De som försöker begränsa salt är i framtiden säkra på att inte lida av hjärtsjukdomar och högt blodtryck.
Vi kan knappast föreställa oss att även om vi inte tillför salt till våra måltider kommer en stor del av vårt intag av natriumklorid från inköpta produkter - färdiga eller halvfabrikat. Endast 25% av våra dagliga saltrationer tas från det bröd vi konsumerar.
Salt finns i nästan allt vi köper - soppor, risotto, ost, bearbetat kött som korv eller bacon. Det finns till och med salt i kex och lite chokladdrycker.
Rekommenderad:
Salt Te - Vad är Det Bra För
Trädgårdssallad odlas som en kryddig och aromatisk krydda, men inte alla vet att den också har ett antal helande egenskaper, varför den upptar en stor plats i folkmedicinen. Trädgårdssalat används i vetenskaplig medicin i vissa länder - från ovanstående del erhålls eterisk olja, och i vissa fall används själva växten.
Te Och Avkok För Att Lugna Nerverna
Örter kan vara mycket effektiva för en mängd olika sjukdomar och problem - nervproblem, sticksår i hjärtat, rengör kroppen helt. Det finns flera växter som påverkar nervsystemet och i form av te eller avkok kan hjälpa människor som har problem.
Naturliga Gåvor För Att Lugna Nerverna
Känner dig nervös och spänd? Tro det eller inte, detta kan relateras till näring. De flesta underskattar kraften i kosten, vilket kan påverka deras humör och nerver. Vad en person äter eller dricker kan spela en viktig roll i hur han reagerar på stress och spänning.
Svamp - Det Mest Användbara För Nerverna
Svamp är en av de bästa livsmedel för människor som lider av nervsjukdomar. Anledningen till detta är den höga halten fosfor, som har en extremt fördelaktig effekt på nervsystemet. Mest fosforsyra och kalium finns i svampens hud, medan de är mindre i stubben.
Näring För Att Lugna Nerverna
Under nervösa förhållanden har sättet att äta också inflytande. För att förbättra kroppens tillstånd, som bryts av nervös utmattning, liksom för profylaktiska ändamål, måste en viss diet följas. De allmänna reglerna för denna diet bestäms av behovet av att minska belastningen på nervsystemet genom att begränsa användningen i kosten av fetter och kolhydrater, salt och produkter som uppmuntrar nervsystemet.
