2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Jordgubbar är en av de frukter som lyfter vårt humör mest, enligt resultaten från en brittisk studie. En av anledningarna är att de är förknippade med sommaren, skriver Daily Mail på sina sidor.
Resultaten visar att 86 procent av alla respondenter mår mycket bättre bara vid tanken på röda bär. Professor Barry Smith, som arbetar vid University of London, anser att det är en av de främsta orsakerna jordgubbar att framkalla positiva känslor hos människor är deras oemotståndliga doft.
Det är mycket svårt att återskapa konstgjort och väcker många glada minnen.
Naturligtvis har inte alla frukter en sådan positiv effekt på oss - äpplen och bananer ger inte positiva känslor, enligt resultaten från studien. Anledningen är att båda typerna av frukt väcker minnen av lunch på skrivbordet.
Respondenterna frågades vad de associerade med jordgubbar - De flesta av dem svarade att de associerar med doften av klippt gräs.
Förutom oändligt doftande och aptitretande jordgubbar är också mycket användbara - är rika på antioxidanter.
Små röda bär kan jämna ut lägre blodtryck, visar resultaten av en annan studie utförd av forskare från University of Florida.
De hade en avslappnande effekt på endoteliet - det här är cellerna som täcker blodkärlens insida.
En annan frukt, mycket surare än jordgubbar, är också mycket användbar för kroppens allmänna tillstånd. Kalk påverkar till viss del också vårt humör - sur frukt förbättrar nervsystemet eftersom det har en lugnande effekt.
Modern forskning om ämnet visar att att äta det kommer att förhindra trötthet i vintern, ökad irritabilitet, till och med depression.
Och när det gäller depression, om du lider av något sådant, kan du förbättra din situation genom att inte bara lita på lime utan också på choklad, nötter och bananer.
Belgiska forskare är övertygade om att genom att äta dessa tre produkter kan vi förvisa depression och ge upp antidepressiva medel.
Rekommenderad:
Lukten Av Färskt Bröd Och Citron Gör Kvinnor Lyckliga
Om du har undrat vad lukten av lycka är kan en ny studie ge dig svaret - det är lukten av färskt bröd och citron. I själva verket är det doften som bara gör kvinnor lyckliga, och för män är favoritlukten av pipande bacon. Under undersökningen blev det klart att damerna förknippar de trevligaste dofterna med hemmet - 12% av de svarande svarade att de gillar lukten av tvättade och rena lakan.
Psykologiska Knep För Att Undvika Att äta För Mycket På Semester
På kvällen inför semestern blir fler och fler damer i panik, vilket inte nödvändigtvis är relaterat till förberedelsen av ett festbord. Faktum är att damer och några mer fåfänga herrar oroar sig för sin figur, uppnådd med så mycket smärta, svett i gymmet och deprivation under året.
Gör Dina Husdjur Lyckliga Till Jul Med ängelkaka
Det är inte klart om änglar äter alls, men för många år sedan uppfanns en kaka, känd som Food of Angels eller Angel Cake. Dess andra namn är Snow Hill. Det är rent vitt, luftigt och dofterna av vanilj och mandel tar alla som smakar det till den sjunde himlen.
6 Sätt Att äta Avokado För Att Vara Frisk Och Svag
Fram till nyligen ansåg vi vara en alltför exotisk frukt för oss, idag är vi mycket angelägna om att konsumera avokado. Vi har hört att även om det är kaloriintryck har det många fördelar för människors hälsa. På grund av rikedomen i alla näringsämnen som finns i den, har den en mättande effekt och stöder vårt matsmältningssystem.
Hur Mycket Att äta För Att Vara Full Utan Att äta För Mycket
Bland de grundläggande reglerna för en hälsosam livsstil är skyddet mot övermålning. För att uppfylla detta krav måste vi tillämpa följande maximum i vårt dagliga liv: "Vi måste stå upp från bordet med en liten känsla av hunger." Med andra ord är det absolut kontraindicerat att trampa girigt tills vi känner oss mätta.
