2025 Författare: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Senast ändrad: 2025-01-23 10:32
Barn i Bulgarien rankas som femte i fetma bland sina europeiska kamrater, säger docent Svetoslav Handjiev från ledningen för European Academy of Nutrition Sciences vid en presskonferens i Albena.
Studien tittade på barn från 32 länder i Europa. Först i fetma är barn i Irland, där andelen överviktiga studenter är 23,1%.
Andra i den negativa rankningen är barn i Albanien, där 22% av barnen är överviktiga. På tredje plats är barn i Georgien med 20% överviktiga.
I Bulgarien är andelen överviktiga bulgariska barn 19,8%. Enligt Världshälsoorganisationen kommer fetmanivån i alla åldrar att öka de närmaste 15 åren, och experter förutspår att 89% av befolkningen i vårt land 2030 i Bulgarien kommer att vara överviktiga till 2030, tillade docent Handjiev.
Övervikt är orsaken till ett antal sjukdomar som högt blodtryck och diabetes.
Experter säger att åtgärder mot fetma i landet bör vidtas under de första sex åren. På detta sätt kommer fetman i vårt land att minska med 25%.
Men om överviktiga personer inte vidtar några åtgärder vid 18 års ålder ökar risken för att utveckla högt blodtryck och diabetes med 75%.
Hälsoexperter tillägger att oavsett ålder ska alla bulgarer kontrollera saltförbrukningen, eftersom studier visar att vi äter 3 gånger mer salt än den hälsosamma normen.
Konsumtionen av godis för barn under 5 år bör vara begränsad.
Menyn för bulgarerna behöver mer färsk mjölk. En annan rekommendation är att införa den så kallade lossningsdagar när du äter bara 2 koppar yoghurt.
Bulgariska barn är ledande på platsen för brist på rörelse. Enligt statistiken tillbringar 25,7% av barnen i Bulgarien sin fritid framför datorer istället för att gå ut.
Rekommenderad:
Röda Bönor, Valnötter Och Avokado är Bland De Perfekta Livsmedlen För Kvinnor
Med den ömma delen av våra läsare i åtanke, Gotvach.bg presenterar en text som innehåller information om några av de bästa livsmedlen för kvinnor. Naturligtvis är de listade produkterna bra för allas hälsa, men för kvinnor har de en mer märkbar effekt och handling.
Den Femte Smaken: Umami
Umami är en av de fem huvudsmakerna, tillsammans med sött, surt, bittert och salt. Från japanska umami kan det översättas som "behaglig smak". År 1907 beslutade den japanska kemiprofessorn Kikunae Ikeda att ta reda på orsaken till den goda smaken av kombu tångsoppa (naturlig organisk tång) som framställdes av sin fru.
Femte Verdo
Femte verdo / Petit verdot / är en druvsort med rött vin, som är typiskt främst i Frankrike, och i synnerhet i hamnstaden Bordeaux. Men de trevliga vinerna som produceras från sorten får den att odlas på många andra platser runt om i världen.
Var Femte Barn Konsumerar Energidrycker
Nästan 20% av barnen mellan femte och sjunde klass konsumerar regelbundet drycker med ett högt innehåll av skadliga i stora mängder för ungdomarnas kropp taurin och koffein. Detta framgår av de sammanfattade uppgifterna från Center for Public Catering.
Europa Firar Fetma Dagen
Idag firar hela Europa fetma dagen. Europeiska fetma dagen firades först 2009. För initiativ från det nationella forumet för att bekämpa fetma i Storbritannien och den belgiska föreningen för fetmapatienter inrättades för fem år sedan en dag för att uppmärksamma detta allvarliga problem som många européer lider av.