2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Kvitten är en frukt med en extremt trevlig doft och underbar smak. 100 g innehåller endast 57 kalorier, många polyfenoler, fibrer, vitaminer och mineraler, koffeinsyra, eteriska oljor och mer.
Det är också en källa till koppar, järn, kalium och magnesium, liksom vitamin B-komplex. Friska och låga kalorier - så kan vi beskriva det.
Tack vare dess fördelaktiga ingredienser har kvitten en gynnsam effekt på många av de processer som äger rum i människokroppen. Kvittenjuice har bevisat helande egenskaper hos personer som lider av hemorrojder.
Det används också för diarré och livmoderblödning. För dem som lider av kolit rekommenderas kvittenjuice med lite honung igen. Kvittenjuice hjälper också till vid behandling av bukspottkörtelinsufficiens.
För detta ändamål, ta tre gånger om dagen färsk juice av väl mogna kvitten. För att stimulera leverfunktionen rekommenderar läkare att man konsumerar kvitten eller färsk juice tillagad av dem i minst en månad.
På grund av dess låga kaloriinnehåll används kvitten i många dieter som syftar till att minska kroppsvikt och de för att minska dåliga kolesterolnivåer.
Mogna kvitten har en hög koncentration av vitamin C. 100 gram frukt ger 15 mg eller 25% av den rekommenderade dagliga dosen.
Å andra sidan hjälper föreningarna i dem att bygga tjocktarmen. Det skyddar det från uppkomsten av inflammatoriska processer, cancer och förstoring av tarmväggen (divertikulit).
Vitaminerna i kvitten hjälper till att förstöra fria radikaler. De reducerar inflammatoriska processer till ett minimum, samtidigt som de stärker immunförsvaret.
Förutom insidan har fruktens skal också nytta. De har visat sig innehålla antivirala substanser som hämmar tillväxten av hepatit A-, B- och C-mikroorganismer.
Färska kvitten är mest användbara. De kan också tas i form av kompott, sylt, juice eller råa.
Rekommenderad:
Dessa Livsmedel Och örter Hjälper Till Med Högt Blodtryck
Högt blodtryck utgör en risk för hjärtinfarkt eller stroke, och de är kanske den vanligaste dödsorsaken i världen. Därför är det mycket viktigt att hålla blodtrycket inom normala gränser. Det finns många sätt att sänka blodtrycket - fysisk aktivitet, viktminskning, rökavvänjning och mer.
Ingefära Hjälper Till Med Halsbränna
Ingefära är ett naturligt botemedel som hjälper mag-tarmkanalen, det är avskräckande mot inflammation och illamående och har använts i flera år i behandling av halsbränna . Ingefära har använts i mer än 2000 år i Kina som matlagningskrydda och medicin för att behandla ett brett spektrum av tillstånd, inklusive diarré, magbesvär och halsbränna.
Torsk Hjälper Till Med Högt Blodtryck
Torsk är lika bra för hälsan som det stör trädgårdsmästarnas arbete. Det är en flerårig ört som kommer från Europa, Nordasien, Nordafrika och Australien och tillhör familjen råg, hirs, havre, korn, vete och sockerrör. Och även om det är ett skadedjur av jordbruksjordar har rötterna varit värdefulla tidigare på grund av deras helande egenskaper.
Så Här Hjälper Nässlor Med Hemorrojder
Från tidiga tider har människor använt läkemedlets helande egenskaper behandling av hemorrojder . Recepten använder torkade och krossade löv, stjälkar och frön från nässla . Olika avkok och infusioner av nässlor används fortfarande idag och hanterar effektivt hemorrojder i olika steg - snabbt eliminera och förhindra blödning, effektivt bekämpa den inflammatoriska processen.
Gnugga Med Pepparrotsblad Hjälper Till Med Rygg- Och Ledvärk
Nu är det dags att bli av med allt salt som har ackumulerats i kroppen och kan leda till smärtsamma avlagringar i kroppen och dränering. Ta färskt stort pepparrotsblad - 2 st. Innan du går till sängs, doppa dem i kokande vatten på båda sidor och lägg dem omedelbart på ryggen, ta tag i nacken och har tidigare smurt dessa områden med vegetabilisk olja.
