Slankhet Enligt Zodiaken

2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37

Stjärntecknet avgör inte bara karaktärsdrag, utan också sättet att äta och figurens särdrag. De impulsiva Väduren, Kräftan, som inte kan klara sig utan sötsaker och den återhållna Stenbocken behöver en annan strategi för att komma i form.

Väduren är en älskare av kryddiga kryddor, de stimulerar hans aptit. Han är nervös och äter ofta något bara för att känna sig borta från sina problem. Väduren måste äta stora portioner mat med lågt kaloriinnehåll för att lura sig själv att det konsumerar stora mängder. Frukt, fisk, magert kött och mejeriprodukter är lämpliga för Väduren. Du bör också betona bukpressarna.

Oxen älskar jordnöjen som mat och dryck. Han äter långsamt och rikligt. Det är svårt att följa en diet. Separata måltider är lämpliga för honom. Begränsa fett kött och föredrar små portioner framför stora. Börja träna eller åtminstone gå.

Tvillingarna älskar variation. De gillar inte långa familjeluncher och traditionell hemlagad mat. Tvillingarna bör inte överdriva sina besök på snabbmatsrestauranger. Ät sex gånger om dagen i små portioner istället för tre gånger. Detta påskyndar ämnesomsättningen.

Cancer älskar allt han älskade att äta som barn. Han kan inte göra utan godis - i detta avseende är han ett evigt barn. Han äter något regelbundet mellan måltiderna. Mjölkprodukter med låg fetthalt och att avstå från fet och stekt mat är bra för cancer. Simma och gör vattenaerobics för att dra åt magmusklerna.

För Leo är äta ett riktigt nöje för ögat och sinnena. Han uppskattar högkvalitativa produkter och vackert tillagad mat. Lejonet äter snabbt och nervöst för att han arbetar mycket och är under stress. Det är bra att fokusera på protein och minska fett. Lär dig att äta långsamt. Förutom aktiv sport, delta i avkopplande övningar - som yoga.

Jungfrun är till sin natur perfektionist. Men det är benäget för kolit och gastrit. Jungfrun lever ständigt bland sina rädslor och försöker köra bort dem genom att fylla på sig mat. Det är viktigt att äta med nöje och vid ett bord, inte till fots. Minska rå mat, eftersom det är lämpligt för dig att konsumera värmebehandlade produkter - som ångade grönsaker. Dans, bågskytte och stängsel bibehåller jungfruformen.

Vågen letar alltid efter harmoni även när man äter. De älskar ovanlig smak, kryddig mat, och det är precis vad som är skadligt för deras kropp, vars svaga punkt är njurarna. Ät samtidigt och missa inte en enda måltid. Annars, oroad över hunger, kommer din kropp att samla reserver. Vegetarism är inte något för dig, du måste fylla på kött och mejeriprodukter.

Den passionerade Skorpionen älskar ytterligheter. Han är inte benägen att gå upp i vikt, men felaktig kost kan orsaka honom överflödigt fett. Ät frukt och grönsaker regelbundet, drick grönt te för att neutralisera effekterna av fett kött, bakverk och godis. Minska alkohol och undvik fet och stekt.

Skytten värderar mat högt. Han gillar att äta utan näringspåståenden. Skytten kan inte klara sig utan kött, salami, pizza, pasta och kakor och därför är det svårt att upprätthålla en smal figur. Begränsningarna för honom är som en inkvisition. Skytten ska äta fyra gånger om dagen samtidigt för att inte känna sig hungrig. Ät en god frukost och hyllar långsamt smälta kolhydrater som ris, pasta, spannmål.

Stenbocken gillar inte variation och kan äta samma maträtt i flera dagar. När han märker att han har vunnit mycket, är Stenbocken utmattad av dieter. Dess svaga punkt är benen, så bristen på kalcium är avgörande. Ät rätter som inte är kokta i fett men ångade. En gång i veckan, övervaka din vikt och äta mer frukt. Ta regelbundna promenader i naturen.

Vattumannen gillar inte rutin. Därför kan du inte äta tre gånger om dagen. Skönheten i bordet gör hans aptit. Han äter ofta för mycket och detta påverkar hans figur. Ät exotiska frukter, soja, groddar, ekologiska produkter. Missa inte middagen så att du inte vaknar på natten med avsikt att attackera kylen. Anmäl dig till dans och besök gymmet regelbundet.

Fiskarna absorberar känslor som en svamp, så för dem är mat en källa till minnen. När fiskarna inte är lugna kan de leva med nästan ingen mat eller klämma utan att stoppa. De lider ofta av celluliter. Minska salt, fett, godis och stekt mat, fokusera på färsk frukt och grönsaker. Om din hand, på grund av ditt känslomässiga tillstånd, når kakan, drick två glas vatten, äter en frukt och går en promenad. Vattensporter är perfekta för Fiskarna.