2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Numera är det mycket bekvämt och modernt för en person att äta från snabbmatskedjor. Ja, de erbjuder många delikatesser, men de är extremt ohälsosamma. Full av fetter, sockerarter och natrium leder till irreversibla och osynliga negativa effekter på kroppen.
Till exempel är en hamburgare med kött nästan 2000 kcal, och sett från en annan vinkel är det som om vi äter 10 munkar, 25 bitar bacon och multi-stekt potatis med salt.
Konsumtionen av en bit pizza är lika ohälsosam och ger oss 2400 kcal och ett mycket högt saltinnehåll. Vi vet att salt är mycket skadligt för kroppen, det är den främsta orsaken till vätskeretention och därmed ökar blodtrycket.
Frysta livsmedel är lika skadliga och farliga. Förutom att de innehåller mycket kalorier har de också en dålig effekt på kroppen. Rika på olika oacceptabla och ohälsosamma tillsatser förstör de långsamt oss.
Mat för våra barn är inte heller ofarligt, tvärtom. Barn är mottagliga för livsmedelsannonser, vare sig det är salt eller sött.
Det är viktigt för föräldrarna att vara uppmärksamma på deras meny, eftersom utsökt mat och dryck från snabbmatsrestauranger är mycket näringsrika och orsakar fetma, vilket i en tidig ålder kan vara mycket farligt.
Olika experter utesluter varmt vitt bröd från menyn, liksom olika geléfrukter med mycket tillsatt socker.
De flesta typer av söta drycker är farliga, till exempel chokladskakningar, som är extremt kaloririka, och de omättade fetterna i drycken bearbetas i tre dagar. Och hur lång tid tar det oss att dricka en skaka - bara 8 minuter.
Vi får inte glömma när vi äter att smaklökarna justeras. Vi kan justera hjärnan och oss själva för att äta hälsosammare, för att äta mer frukt och grönsaker. Lägg till en liten övning så kommer du att känna förändringen.
Rekommenderad:
Sex Produkter Som Dödar Sköldkörteln
Sköldkörteln är ett av huvudorganen i kroppen. Det producerar hormoner som är ansvariga för metaboliska processer, tillväxt och utveckling av kroppen. Det är ett av de mest känsliga organen, vars funktioner lätt störs. Även felaktiga dieter påverkar körtelns funktion.
Snabbmat Dödar Våra Hjärnor Långsamt
Snabbmat toppar listan över de mest ohälsosamma livsmedel. En ny studie genomförd vid University of the Australian State of South Wales bevisar ytterligare en skada som denna mat orsakar, nämligen - påverkar hjärnans arbete negativt. Under studien utsattes råttor för omfattande observationer, som endast snabbmat gavs under en vecka.
Bevisat! Mikrovågsugnar Dödar Oss
Skadorna och fördelarna med mikrovågsugnar har länge diskuterats. En ny studie har visat hur lätt det är för dem att fånga en massa dödliga sjukdomar. Diabetes, fetma, cancer, till och med infertilitet - det här är bara några av de saker som kan leda till uppvärmning av mat i mikrovågsugnen.
Uppmärksamhet! De Dödar Oss Med E621
E621 är namnet på natriumglutamat. Detta tillägg används över hela världen eftersom det maskerar livsmedel av låg kvalitet och minskar produktionskostnaderna. Istället för att kasta en produkt läggs den till natriumglutamat . Detta gör maten mer god, vi äter och vi kan inte sluta eftersom det är som ett läkemedel för smaklökar.
Över 4 Kaffe Per Dag Dödar Oss Långsamt
Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet har publicerat en rapport som hävdar att konsumtion av mer än fyra kaffe om dagen är allvarligt skadligt för människors hälsa, med gravida kvinnor och tonåringar som drabbas mest av överdrivet koffeinintag.
