Ekonomiska Recept

Video: Ekonomiska Recept

Video: Ekonomiska Recept
Video: Не давайте эти вещи из дома никому и никогда, иначе безденежье поселится в доме 2024, September
Ekonomiska Recept
Ekonomiska Recept
Anonim

Med hjälp av enkla produkter som inte är dyra kan du förbereda läckra och hälsosamma måltider som dina nära och kära kommer att välkomna med en trevlig överraskning.

Gör en sallad av morötter och rödbetor - det är väldigt hälsosamt och dessa grönsaker är aldrig dyra. Du behöver ett halvt kilo morötter och ett halvt kilo rödbetor.

För marinaden behöver du fem matskedar vinäger, tre matskedar socker, en tesked salt, ett stort vitlök, tio valnötter, två teskedar kummin, en tesked svartpeppar, en nypa varm röd paprika.

Skala morötterna och rödbetorna och riv dem på ett stort rivjärn. Förbered marinaden genom att krossa valnötterna och blanda vinäger, socker, salt, valnötter, svart och röd paprika.

Pressa vitlök med en vitlökspress och tillsätt blandningen under omrörning tills saltet och sockret har smält. Tillsätt en halv tesked olja och rör om.

Ekonomiska recept
Ekonomiska recept

Häll marinaden över morötterna och rödbetorna, rör om och pressa med en sked på toppen. Låt stå över natten och servera sedan.

Croutonbönsallad är också lämplig för krisen. Du behöver en burk röda bönor i din egen sås, en lök, crotons - efter smak, salt, peppar och majonnäs - så mycket du vill.

Töm bönorna och lägg i en salladsskål. Hacka löken fint, häll kokande vatten och häll sedan kallt vatten. Töm och lägg i bönorna.

Rör i salt, peppar, majonnäs och krutonger. Servera omedelbart, strö generöst med hackade gröna kryddor.

Du kan förbereda vegetabilisk ragout med ett kilo potatis, en zucchini, en lök, hundra gram gulost och hundra gram majonnäs. Skär potatisen i cirklar, lägg i en smord panna.

Tillsätt salt och strö med kryddor, toppa med skivad lök, toppskivad zucchini. Krydda igen, strö över riven ost och häll majonnäs. Baka i en förvärmd ugn på två hundra grader.

Rekommenderad: