2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Hur ofta städar du ditt kök? Hur många gånger när du passerar och ser en glömd frestelse svär du vid den? Amerikanska forskare råder att städa upp vårt kök oftare och lämna mat på sin plats.
Så frestelsen att äta något annat blir mindre. Logiskt, eller hur? Och har någon av oss tänkt på att göra det? Jag vet att vi alla städar våra kök, men ibland blir vi så uttråkade att vi föredrar att bara äta och lägga oss framför TV: n.
Forskare studerade bilder på kök som de fick av sina volontärer. Och vad det visar sig tror du - att hemmafruar som lämnar mat på en synlig plats i köket är nio kilo tyngre än de som lagrar mat där den hör hemma.
Och de hade också något kolsyrat för att dricka köksfrukten - lägg ytterligare 3 ringar på toppen.
Frukt kan göra ett undantag i matsamlingen. Som ni vet är de väldigt friska och värdarna som lämnar frukt på en synlig plats i sina hem är sex kilo lägre.
Enligt forskare bör skadliga livsmedel som chips, godis, choklad, läsk etc. hållas borta från oss och lämna frukt och grönsaker på en framträdande plats för att komma ihåg att äta hälsosam mat oftare.
Och kom ihåg - håll skräpmat låst i garderoben.
Rekommenderad:
Rent Svart Te Minskar Vikt Och Stress
Regelbunden konsumtion av rent svart te kan avsevärt förbättra din vikt. Den mörka drycken innehåller värdefulla ämnen som minskar nivån av dåligt kolesterol i blodet, vilket minskar intaget av fett från kroppen till ett minimum. Dessa slutsatser nåddes av forskare efter en nyligen genomförd studie, citerad av BGNES.
Knep För Att Hålla Köket Rent
Många hemmafruar har förmodligen stunder när deras kök är i fullständig oordning efter matlagning. Hur kan man förhindra detta för att inte städa ditt kök hela tiden? Vi hoppas kunna hjälpa dig. Se några i följande rader knep för att hålla köket rent :
Hur Man Lagar Rent I Köket?
Du lagar utsökt, har bra mat och alla nyheter om det, vilket gör ditt arbete enklare. Om du kommer till jobbet älskar han det - allt runt dig förvandlas till kaos: smutsiga gafflar på golvet, ett handfat fullt av disk, fläckar på bänkskivan och golvet etc.
Viktminskning Med Makrobiotiskt Kök
Det är viktigt att äta, men vi måste välja rätt mat för att vara hälsosamma - detta är en välkänd princip för makrobiotiskt kök. Vi kan knappast kalla den makrobiotiska kosten en diet. Här talar vi om en underhållen och balanserad kost som ger oss vad vi behöver för kroppen, utan att överdriva det och överbelasta oss själva.
Kycklingkött I Bulgarien är Rent
Fjäderfä i Bulgarien är helt rent. Ingen av testerna upptäckte förekomsten av fipronil. Den bulgariska livsmedelssäkerhetsbyrån utförde ett laboratorietest av fjäderfäkött i hela maten. Anledningen var att säkerställa säkerheten för livsmedel som släpps ut på marknaden och i samband med den intensifierade officiella kontrollen av distributionen av produkter som är förorenade med fipronil .
