2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Halsbränna är ett mycket vanligt problem. De behandlas dock lätt.
För att inte få halsbränna måste du först eliminera irriterande mat från din meny.
Om du redan har ett sådant problem, ta en diet som innehåller bananer, ris, äpplesås, toast och te.
Bakade potatisar med lite salt rekommenderas för att minska syrorna. De är relativt lätta att smälta, men hindrar inte matsmältningskanalen. Vid halsbränna bör det ätas oftare, men i mindre doser.
Av örterna är det mest fördelaktiga teet från varm mynta och dill. Dessa två örter är mycket användbara och fungerar bra mot gas i magen och tarmkanalen.
Örtte kan drickas efter att ha ätit kryddiga och kryddiga rätter som kan irritera magväggar och tarmar, liksom om du redan har ett sådant problem.
Rekommenderas profylaktiskt för personer som är benägna att halsbränna.
Örtte mynta är en mycket populär örtdryck i vårt land. Hjälper till med matsmältningsbesvär, eller så kallad dyspepsi, vilket skapar en känsla av irritabilitet och obehag.
I en sådan situation är mynta mycket uppfriskande eftersom det hjälper till att återhämta sig från matsmältningssjukdomar.
Dessutom används mynta traditionellt för att lindra halsbränna, illamående, inflammation i mag-tarmkanalen, gas och för att behandla gallsten.
Mynta rekommenderas även under graviditeten.
Det är dock inte bra att konsumera te före sänggåendet, eftersom mynta också slappnar av esofagusfinkter, vilket gör att magsyror rensas.
En annan extremt användbar ört är dill. Färskt eller torkat, för smärta och magproblem, rekommenderas te från det.
Ett annat recept som du kan applicera är en matsked finhackad färsk dill, mala med 1/2 tesked socker och häll 1 och 1/2 tesked kokande vatten.
Efter det har svalnat, sila det och drick 1 tsk infusionen 20-30 minuter innan du äter. Det intressanta med fänkål är att om det tas i stora mängder i form av en krydda, kan det faktiskt orsaka halsbränna.
Rekommenderad:
Ät Bananer Mot Halsbränna Och Magbesvär
Bananer de beskrivs ofta som den perfekta maten. De är fria från fett, kolesterol eller natrium men är fulla av fiber, vitamin C, vitamin B6, folsyra, kalium och komplexa kolhydrater. Den exotiska frukten är lätt att smälta, vilket gör den till ett magläkemedel och en favoritmat för spädbarn och äldre.
Mynta, Citrongräs Och Nypon - En Kraftfull Kombination Mot Trötthet
Om du har ökad irritabilitet, sömnlöshet, intolerans mot högt ljud och starkt ljus med mycket snabb trötthet kan du hjälpa dig med örter. Mynta lämnar antimikrobiella, antiinflammatoriska och lugnande effekter. I vår dagliga hektiska dag med brist på vila uppträder trötthet, som i de flesta fall blir kronisk.
Skillnaden Mellan Mynta Och Mynta
Bulgariens traditionella rätter definieras som kryddig, eftersom en av de viktigaste råvarorna som används är kryddor. Deras användning är en nödvändighet som förbättrar matens smak och främjar dess assimilering. Deras inverkan bestäms av koncentrationer, kvantitet, färg och smakingredienser.
Bli Av Med Halsbränna Och Sura Uppstötningar Snabbt Och Effektivt
Det har hänt alla syror . Detta är en obehaglig brännande känsla som börjar från den nedre matstrupen i magen. Dessa problem kan uppstå med full mage (överätning), träning (lyftvikter), tryck. Förutom dessa exempel kan vi nämna den övergripande undernäringen, sjukdomen, dricka kolsyrade drycker och kaffe på fastande mage.
Mynta Skyddar Mot Stress Och Ger Vilsam Sömn
Mintte är en mycket god och användbar dryck. Det rekommenderas mest för höst och vår, eftersom det har förmågan att bekämpa förkylning. Mynta är en flerårig ört. Växtens löv utsöndrar eterisk olja. Mynta växer på alla kontinenter - i Europa, Nord- och Sydamerika, Asien, Australien.
