Vad Kan Vi Förbereda Med Alabash

Innehållsförteckning:

Video: Vad Kan Vi Förbereda Med Alabash

Video: Vad Kan Vi Förbereda Med Alabash
Video: Sökord och frågeställning - lär känna ditt ämne! 2024, November
Vad Kan Vi Förbereda Med Alabash
Vad Kan Vi Förbereda Med Alabash
Anonim

Alabash är mycket vanligt i Bulgarien, som ofta förväxlas med gulasch. Stammen används för konsumtion, som är starkt förtjockad, rundad, grön eller lila. Här är några idéer för hur man konsumerar alabasha:

Rå alabash

Alabash ersätter färska sallader, särskilt under vintermånaderna. Riven, med tillsatt riven morot är otroligt nära sommarsalladen av kål med morötter.

Stekt alabaster

Skär som pommes frites. Stek i olivolja eller vegetabilisk olja. Strö salt, peppar och citronsaft på toppen när du är klar.

Bakad alabast

Alabash med purjolök
Alabash med purjolök

Skala en squash, riv den och pressa saften. Lägg den i en kastrull på oljad folie, strö över lite olja och baka vid 180 ° C tills den är mjuk - ca 20 minuter. Så rostad alabash läggs på en tallrik och kan om så önskas tillsättas: sallad, ost, dadlar, päron, stekt skinka, rostade nötter.

För ett ännu bättre utseende och smak kan toppen ströas med en blandning av 1 msk. honung, 2 msk citronsaft och 2 msk olja.

Alabash med morötter

Alabash och morötter skärs i kuber, saltas och kokas i ca 20-25 minuter. Töm och lägg i en skål. Tryck med en gaffel för att lätt krossa kuberna, som inte ska renas helt. Tillsätt 1 msk. smör och några nypor muskot.

Lämplig garnering för köttprodukter.

Fyllda alabaster

Några små alabasthuvuden rengörs och kokas sedan. När du är klar, skopa försiktigt ut med en sked.

Alabash grädde soppa
Alabash grädde soppa

Separat gryta grönsaker, finhackad (broccoli, morötter, svamp, huggen från alabasha, de inre bladen av alabasha). När de mjuknar väl, tillsätt salt, peppar, ind. muskot eller curry och grädde.

Alabashen är fyllda med de beredda grönsakerna och lite gul ost eller annan snabbsmältande ost (som blåost) rivas på toppen.

Alabash garnering

2-3 huvuden (knölar) alabash; 1 msk. mjöl; 1 lök; 1 msk. hackad persilja; 2 msk. olja

Skala en squash, tvätta den och skär den i små bitar. Häll vatten, täck det och koka tills det är mjukt. Lök skärs i små bitar och stuvas tills den är gyllen med olja, ströms med mjöl och blandas med alabasha. Koka lite mer och strö med persilja efter bubblan.

Oavsett vilken idé för att göra alabasha du väljer kommer du inte att gå fel. Förutom sin smak har den också många användbara egenskaper som kommer att stärka din kropp.

Rekommenderad: