2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Människor med blodtyp B har en annan uppsättning egenskaper än personer med grupp 0 eller A. Enligt vissa studier är grupp B-människor mottagliga för olika sjukdomar, behöver äta olika livsmedel och träna på en helt annan nivå.
Påverkan av blodtyp är relaterat till hur gener interagerar med varandra. Denna mekanism förklarar varför din blodgrupp kan påverka ett så varierande antal kroppssystem, från matsmältningsenzymer till neurokemikalier.
Blodtyp B utvecklats i Himalaya-bergen, nu en del av dagens Pakistan och Indien. Pressad från de heta, frodiga savannerna i Östafrika till de kalla Himalaya-bergen, kan blodtyp B initialt ha muterats som svar på klimatförändringarna. Som typ B har du den genetiska potentialen för stor känslighet och förmågan att trivas under förändrade förhållanden.
Viktiga utmaningar som kan hindra optimal hälsa för typ B inkluderar tendensen att producera kortisolnivåer som är högre än normala i stressiga situationer, känslighet för specifika lektiner i utvalda livsmedel som leder till inflammation, känslighet för virus och sårbarhet. För autoimmuna sjukdomar.
Människor med blodtyp B. är utsatta för ohälsosam viktökning om de konsumerar en viss typ av mat. Dessa inkluderar majs, vete, bovete, linser, tomater, jordnötter och sesamfrön.
Var och en av dessa livsmedel påverkar effektiviteten i den metaboliska processen, vilket leder till trötthet, vätskeretention och postprandial hypoglykemi.
När du eliminerar dessa livsmedel och börjar äta en diet som är lämplig för din blodgrupp, bör dina blodsockernivåer förbli normala efter att ha ätit.
En annan mycket vanlig mat som människor med blodtyp B bör undvika, är kycklingen. Kyckling innehåller agglutinerande lektin i sin muskelvävnad. Även om det är magert kött beror problemet på det agglutinerande lektinet som attackerar blodet och dess potential att leda till stroke och immunförsvar.
Det rekommenderas att undvika kyckling och ersätta den med get, lamm, fårkött, kanin eller vilt. Andra livsmedel som främjar viktminskning är gröna grönsaker, ägg, mejeriprodukter med låg fetthalt.
När de accepterar lämpliga livsmedel, personer med blodtyp B de kan kontrollera sin vikt och upprätthålla ett fungerande immunsystem i höga hastigheter.
Rekommenderad:
Hälsosam Kost För Barn Från 7 Till 12 år
I alla åldrar måste barnet matas ordentligt. Det beror på hur hans växande organism kommer att utvecklas i framtiden. Barn behöver mat för tillväxt och utveckling. Korrekt näring är en diet som ger energi och näringsämnen, tillväxt, underhåll och förstärkning av kroppsvävnader.
Vilket Te Att Dricka Enligt Din Blodgrupp
Vintern är säsongen när vi dricker mest te, och valet är så stort. Enligt många vetenskapliga studier är blodtyp nära besläktat med mat. För var och en av grupperna finns det livsmedel som kan minska en persons vitala aktivitet och de som kan öka den.
Näringsguide För Barn: Hälsosam Kost För Barn
Matindex för barn De näringsämnen som krävs för ett barn är desamma som för vuxna, den enda skillnaden är mängden. Under åren av deras tillväxt, barn har en större aptit. De behöver mycket energi eftersom de är involverade i många fysiska aktiviteter.
Hälsameny Efter Blodgrupp
Allas kost är olika beroende på genen. Blodtyp är nära besläktat med näring. För varje grupp finns produkter som kan öka dess vitala aktivitet eller tvärtom - för att skada den. Grupp 0 Detta är den första av våra kända blodgrupper, som vetenskapen har fastställt att den fanns bland Cro-Magnons.
Hälsosam Mat För Varje Blodgrupp
Kemiska reaktioner har visat sig förekomma mellan vår blodtyp och maten vi tar i oss. Den främsta anledningen till detta ligger i lektiner, som är proteiner av vegetabiliskt ursprung som finns i livsmedel. De är ibland oförenliga med maten vi äter.
