2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Enligt forskare från University of Food Technology i Plovdiv kan purslan sänka blodsockernivån på bara två månader. Det berömda ogräset har en gynnsam effekt vid förebyggande av sjukdomar som artrit, hjärt-kärlsjukdom, typ II-diabetes, hosta. Hjälper till med brännskador på huden.
Forskare tror att portan kan användas även för cancer. Laboratorieanalyserna genomfördes med hjälp av studenter och experter, under ledning av professor Yordanka Aleksieva. Hon är chef för fakulteten för ekonomi vid University of Food Technology.
Purslane är en växt som är extremt rik på vitamin A, B, C och E och innehåller omega-3-fettsyror. Dessutom är växten rik på litium och kalcium, magnesium och har en hög karotenoidhalt.
Det visar sig att konsumtionen av portan kan lindra muskelspänningar, migrän. Konsumtion av 5 gram malet frön bara två gånger om dagen kan faktiskt förbättra tillståndet hos patienter med typ 2-diabetes på bara åtta veckor. Om du lider av hudlav kan du använda etanol-extrakt av växten.
Dessutom kan purslane hjälpa till med arytmi, hjälper till att stärka hjärtat. Sist men inte minst ökar regelbunden konsumtion immuniteten avsevärt. Det är bäst att äta purslan rå - du kan laga olika sallader där du bara kan lägga purslan eller lägga till andra grönsaker.
Växten kan också tillagas - du kan använda dem helt enkelt som ett tillägg till en maträtt eller som en huvudgrönsak. Det finns också många recept på pajer, pajer, sidrätter, soppor. Växten kan användas som ersättning för kvitten, spenat och andra. Purslane är mycket populärt i byarna nära Rhodopes.
I Tyskland har växten ett högre pris än druvorna, och i Indien är det populärt som ett läkemedel som hjälper sår att läka snabbare. Det är också mycket vanligt i Italien, och i Turkiet och Grekland används purslan i stor utsträckning vid matlagning.
Rekommenderad:
Livsmedel För Att Sänka Blodsockret
Korrekt näring hjälper till att sänka blodsockret. Diabeters diet kan inte kallas ofullständig, den består bara av produkter som sänker blodsockret. Det första du kan börja med är att minska ditt sockerintag. Du måste utveckla en god vana att inte söta drycker.
Frukost Som Sänker Blodsockret, Kolesterolet Och Vikten
Alla vet att huvudmåltiderna är tre - frukost, lunch och middag. Vilken är viktigast? Det finns inget samförstånd, alla sätter några av dem först enligt sina åsikter. Men om vi konsulterar folkets visdom kommer vi att se det frukost den viktigaste platsen tilldelas.
Hur Man Sänker Blodsockret
Blodsocker är en medicinsk term som faktiskt bestämmer koncentrationen av glukos i blodet. Glukos är en viktig källa till energi och styrka för kroppen. Genom blodomloppet når glukos och andra sockerarter alla vävnader och celler i människokroppen.
Ät Sötpotatis! De ökar Immuniteten Och Sänker Blodsockret
Sötpotatis är en av de mest användbara livsmedlen. De ökar immuniteten, sänker blodsockret och är perfekta för diabetiker. Inte alla söta livsmedel är skadliga och farliga. Sötpotatis har ett antal fördelar för kroppen på grund av rikedomen av olika näringsämnen i deras sammansättning.
Priset På Vodka I Ryssland Har Sjunkit Dramatiskt
Från och med idag säljs en flaska vodka i Ryssland för 185 rubel, vilket motsvarar 2,34 euro. De gamla värdena på drycken på 220 rubel eller 2,76 euro kvarstår tidigare. Detta är den mest drastiska nedgången i vodka i Ryssland sedan 2009.
