2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Det finns olika sätt att utöva veganism. De beror på hur olika människor väljer att observera det, beroende på deras personliga känslor och förmågor.
Det finns också mycket strikta veganer och det finns inte så strikta. Allt beror på den inre attityden och acceptansen av veganism - som en del av livet eller som en hel livsstil!
Här är de 10 mest utmärkande typerna av veganer:
1. Kostkost
Inget kött, mejeri eller ägg. I denna form praktiseras veganism endast i form av en diet utan att det påverkar om en person kommer att bära kläder av animaliskt ursprung eller andra sådana produkter.
2. Etisk Vegan
Utan kött, mejeriprodukter och ägg. I detta fall undviks användningen av djurbaserade produkter som läder.
3. Grön Vegan
Den här killen delar samma livsstil som den etiska veganen, men med en annan design. Gröna veganer undviker animaliska produkter på grund av påverkan från gårdar och fabriker som producerar och förpackar dem på miljön och den grymma behandlingen av djur.
4. Rå Vegan
Strikt växtbaserad kost med mat som inte har genomgått värmebehandling över 40-46 grader.
5. Vegansk grönsak
Inget kött, mejeriprodukter, ägg. Mestadels växtmat. Skillnaden mellan växtväxter och andra typer är att den håller fast vid matens ursprung. Den hälsosammaste maten är växtmat och betonar därför den.
6. Vegan till 18:00
I denna typ praktiseras en strikt vegansk diet fram till kl 18.00 på eftermiddagen, och då kan han konsumera allt han vill (men naturligtvis med måtta).
7. Paris Vegan
Konsumera vegansk mat dagligen, men när du äter ute eller med vänner / familj, njut av vegetarisk mat.
8. Vardag eller helg Vegan
Specifika dagar väljs - vardagar eller helger, där kött, mejeriprodukter och ägg undviks.
9. Praktisk Vegan
Observerar strikt alla detaljer i Veganism och sticker ut från andra karaktärer med sin uthållighet!
10. Veganresenär
En vegan på vägen eller mer exakt en vegansk turist äter vegansk mat varje dag, men experimenterar med lokalt kök (med kött) när du är på väg!
Rekommenderad:
Folkliga Sätt Att Lossa
Tarmstörningar orsakar sådana obehagliga fenomen som förstoppning eller diarré, vilket kan leda till utveckling av farliga sjukdomar. Du kan bota folkmedicin och förstoppning och diarré utan att skada kroppen, eftersom de har en mild och samtidigt kraftfull effekt på matsmältningssystemets organ.
Fem Sätt Att Laga Potatis
Potatis ger mycket näringsämnen till vår dagliga meny. När vi är kokta kan vi använda dem som tillbehör eller till potatisallad. Det är inte svårt att koka potatis och du gör förmodligen på samma sätt varje gång. Nästa gång, prova en annan, för det finns flera sätt att laga potatis.
Druvor Kan Vara Farliga! Se Varför Du Bör Vara Försiktig Med Det
Dessa saftiga bär är en av de läckra, fyllande och lättare snacks du någonsin kommer att hitta. Utan tvekan har druvor många hälsofördelar för vår kropp, men det finns en mörk sida som få misstänker. Allergi mot druvor är ett sällsynt tillstånd, men det är det allvarligaste problemet som denna frukt kan orsaka.
6 Sätt Att äta Avokado För Att Vara Frisk Och Svag
Fram till nyligen ansåg vi vara en alltför exotisk frukt för oss, idag är vi mycket angelägna om att konsumera avokado. Vi har hört att även om det är kaloriintryck har det många fördelar för människors hälsa. På grund av rikedomen i alla näringsämnen som finns i den, har den en mättande effekt och stöder vårt matsmältningssystem.
Hur Mycket Att äta För Att Vara Full Utan Att äta För Mycket
Bland de grundläggande reglerna för en hälsosam livsstil är skyddet mot övermålning. För att uppfylla detta krav måste vi tillämpa följande maximum i vårt dagliga liv: "Vi måste stå upp från bordet med en liten känsla av hunger." Med andra ord är det absolut kontraindicerat att trampa girigt tills vi känner oss mätta.
