2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Påskfasta börjar, så vi bestämde oss för att erbjuda några enkla och läckra recept.
Här kommer vi att erbjuda dig två läckra recept på rätter som är väldigt enkla att förbereda och du kan vara helt avslappnad när du äter dem, eftersom du inte kommer att bryta påsken snabbt.
Läckra paprika med tomatsås
Nödvändiga produkter: 10-15 paprika / konserverad, 5 - 6 tomater, mjöl, 4 vitlöksklyftor, olja, persilja, salt efter smak.
Beredningsmetod: Steka och skala peppar och steka den sedan med lite mjöl. Ordna det vackert i en stor tallrik.
Stek de andra produkterna i samma olja. Tomater måste förskalas och mosas, och vitlöksklyftor, om så önskas, kan skäras eller lämnas hela.
Tillsätt lite salt och rör om skålen tills den blir tjockare. Tillsätt sedan två matskedar mjöl och späd dem tidigare i lite vatten. Rör om såsen tills en tjock pasta erhålls. Häll sedan paprikorna med den och dekorera med finhackad persilja på toppen.
Stew ärter
Nödvändiga produkter: 2 - 3 potatisar, salt, olja, 1 lök, 1 förpackning. frysta ärtor, 1 msk mjöl, 1 tsk röd paprika, 3-4 vitlöksklyftor, persilja, 1 morot, 2 tomater.
Beredningsmetod: Hacka lök och morötter fint och gryta dem i fett som du har tillsatt lite vatten i. Skala en squash, riv den och hacka fin. Lägg dem i fettet för att vända ett tag.
Rör om skålen medan du väntar på att vattnet ska koka lite. Sedan kan du lägga till de andra produkterna. Potatis och vitlök är förskuren i små kuber.
När du har lagt alla grönsakerna, tillsätt lite varmt vatten efter behov för att täcka dem och blanda väl igen. Tillsätt salt i grytan och låt den koka i ungefär en halvtimme på låg värme. Ta sedan bort från värmen och strö över finhackad persilja.
Rekommenderad:
Vad Kan ätas Under Påskfastan
Påskfastan är den strängaste och viktigaste av alla inlägg. Under denna period är det förbjudet att till och med röka och dricka alkoholhaltiga drycker. Det är förbjudet att använda produkter av animaliskt ursprung - kött, fisk, mjölk och ägg samt vitt bröd, kringlor, godis och majonnäs.
Förberedelse För Vegetariska Måltider
Tips för måltidsplanering Konsumtion av vegetarisk mat och upprätthållande av en strikt vegetarisk diet är ganska komplex och leder till exakta och svåra steg i matlagningen. Framgångsrik planering av en vegetarisk kost kräver kunskap och god kunskap om makronäringsämnen samt vitaminer och mineraler som finns i olika livsmedel.
Lätta Hemlagade Efterrätter Till Påskfastan
Påskfasta börjar, men det betyder inte att vi ska beröva oss nöjet att äta en utsökt efterrätt. Det finns tillräckligt med möjligheter att förbereda något sött utan att bryta fastan. Här är några av dem. Luta kex Nödvändiga produkter:
Idéer För Utsökta Magra Måltider
Av någon anledning, när det gäller magra måltider, tänker vi bara på olika bönsoppor, grönsaksgrytor etc. Och inte att de inte är goda, men de binder oss inte till konceptet en utsökt mager maträtt . Det är därför vi här visar hur du kan förbereda ett festbord under fastan eller för människor som inte gillar kött.
Veckovis Diet För Separata Måltider
Nyligen har flera världsberömda nutritionister definierat tiderna vi lever i som åldern för separat ätning. Detta beror på den allt mer exakta utvecklingen av systemet för denna diet, som betonar summan av näringsämnen indelade i flera klart definierade grupper.
