2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Koffein är en naturlig alkaloid som växter behöver för att skydda sig från skadedjur. En person kan konsumera koffein utan att skada hälsan.
Koffein isolerades först från kaffe 1820. Sedan dess har det blivit en favorit hos många människor som konsumerar det i drycker, och för vissa är det användbart som läkemedel.
Det kemiska namnet på koffein är trimetylxantyl. Det är en naturlig alkaloid i över sextio växter. Det är vanligast i kaffebönor, teblad och guarana-frukter, liksom i mate-teblad.
Amerikanerna dricker mest kaffe - över nittio procent av amerikanerna över 18 år erkänner att de dricker kaffe varje dag.
Koffein extraheras under tryck från växter i pulverform. Koffein blockerar adenosinreceptorer och stör därmed sömnen.
Koffein ökar tillfälligt förmågan att uppfatta, och ökar också mentala förmågor, inlärning, minne, reflexer och tankens klarhet.
Koffein påverkar vissa delar av hjärnan på samma sätt som vissa läkemedel. De negativa konsekvenserna av koffeinanvändning är mestadels sömnlöshet, eftersom hjärnan är överspänd.
Koffein fungerar som ett diuretikum, och för vissa människor - som ett laxermedel, eftersom det påskyndar matsmältningsprocesserna. Koffein absorberas på ungefär en timme och varar i tre timmar.
Koffein ökar nivån av dopamin - ett av hormonerna av lycka, vilket orsakar en känsla av vitalitet. En espresso innehåller 90 till 200 milligram koffein. En kopp grönt te innehåller trettio milligram koffein.
Rekommenderad:
Intressanta Fakta Om Mat Och Dryck
Engelsmännen kallar kaffe med mjölk "vitt kaffe". Människor som dricker kaffe har sex mycket oftare än människor som inte dricker och får mycket mer glädje av det. Frankrike, som är känt för sina ostar, fick den berömda general Charles de Gaulle att tänka:
Turkiska Kulinariska Traditioner - Intressanta Fakta
Att kunna gräva lite djupare in i Turkiets kulinariska traditioner måste vi presentera dig för åtminstone några meningar och dess historia med löfte att inte tråka dig. Liksom många andra folk var turkarna en gång nomader. De reste från en plats till en annan och stannade inte någonstans för länge.
Intressanta Fakta Om äpplen
Alla har hört slagordet: "Med ett äpple om dagen kommer läkaren att vara borta från mig." Detta uttalande, som ligger i vårt minne, är helt sant. Äpplen innehåller 200 mg. polyfenoler, 30 gram kolhydrater med lågt glykemiskt index, mer än 5 gram fiber och cirka 80 kalorier - en massa användbara egenskaper.
Intressanta Fakta Om Bröd
Nästan alla äter bröd varje dag - som en smörgås, med honung eller sylt eller till och med som en efterrätt med flytande choklad. Även om människor runt om i världen har ätit det i tusentals år finns det saker vi inte vet om bröd. Vi äter mer än 9 000 000 pallar bröd varje dag.
Koffein I Te Och Koffein I Kaffe
Det är ett välkänt faktum att konsumtion av te och kaffe har en uppfriskande effekt på både koncentration och fysisk aktivitet. Det finns dock stora skillnader mellan hur den uppfriskande processen med te och kaffe äger rum. Se vilka de är. Många experter tror att uppfattningen att kaffe innehåller mer koffein än te är fel.
